Benarkah Stres Bisa Bikin Kulit Wajah Auto Kusam?
Apapun itu bisa membuat kita stres. Bisa karena deadline pekerjaan, mengurus anak, macet di jalan, dan sebagainya.
Stres memang dirasakan di dalam diri dan tidak seperti bekas luka di kulit yang bisa dengan mudah orang lain lihat. Meski stres itu sendiri sering dikaitkan dengan hal negatif, beruntungnya kita bisa menyembunyikannya dan berpikir, mudah saja tinggal tersenyum sepanjang hari, maka orang lain nggak ada yang tahu apa yang sebenarnya terjadi dalam diri kita.
Stres Bisa Bikin Kulit Kusam
Eits.. yakin bisa disembunyikan? Sayangnya, stres juga bisa terlihat loh, Beauties. Secara umum mengutip NDTV, stres bisa berdampak pada tubuh, termasuk wajah. Dr Jaishree Sharad mengungkap kalau stres bisa membuat hiperpigmentasi, penuaan dini, warna kulit tidak merata, kulit kering, muncul jerawat, sampai munculnya lingkaran hitam. Ternyata nggak cuma bikin kulit tampak kusam aja, Beauties!
Saat stres, tubuh kadar hormon kortisol dalam tubuh meningkat. Mereka yang dengan kondisi PCOS atau gangguan hormon yang bisa terjadi pada perempuan, akan membuatnya jadi lebih parah.
Nah kaitannya lagi dengan kulit, stres bisa memperparah masalah yang sudah ada di kulit. Seperti psoriasis, dermatitis atopik, dan eksim. Ini karena karena hormon tadi.
Cara Mengatasi Stres yang Tepat
Stres bikin kulit kusam?/Foto: Freepik.com/Benzoix
Beauties, stres memang tidak bisa sepenuhnya dihilangkan. Namun kamu bisa mengelola agar tidak sampai dampaknya sangat buruk pada diri kita.
Hal penting yang wajib diingat adalah stres bisa berikan dampak buruk bukan cuma buat kulit, tapi kesehatan kita. Kamu bisa menyalurkan energi dan seperti saran Dr Jaishree Sharad, yaitu dengan berolahraga, menari, meditasi, yoga, melukis dan melakukan aktivitas favorit, bisa dicoba dalam manajemen stres.
Namun bila sudah sampai tahap yang mengganggu, sebaiknya mengunjungi dokter untuk mendapat perawatan yang tepat.
---
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!