STATIC BANNER
160x600
STATIC BANNER
160x600
BILLBOARD
970x250

Cantik Nggak Harus 'Mahal', Ini 4 Rutinitas Pagi untuk Pancarkan Kecantikan Alami

Dina Natasya | Beautynesia
Sabtu, 19 Nov 2022 09:00 WIB
Cantik Nggak Harus 'Mahal', Ini 4 Rutinitas Pagi untuk Pancarkan Kecantikan Alami

Cantik tidak harus mahal, Beauties. Ada rutinitas pagi yang bisa menjadi alternatif lain untuk memancarkan aura kecantikan dalam diri semakin maksimal. Pagi hari merupakan waktu yang paling tepat untuk membangun kepercayaan diri sebelum memulai aktivitas.

Dalam upaya tersebut, menjaga penampilan cantik berseri sangat diperlukan. Berikut ini adalah sederet rutinitas pagi yang bisa Beauties lakukan untuk memancarkan kecantikan secara alami. Simak yuk, Beauties!

1. Meminum Air Lemon

Potret air lemon
Potret air lemon/ Foto: freepik.com

Mengonsumsi air lemon setiap pagi ternyata baik untuk kesehatan, Beauties. Kandungan vitamin C pada lemon berkhasiat untuk menjaga kelembapan kulit, mencegah tanda-tanda penuaan, hingga memproteksi sinar UV matahari yang terpapar pada kulit.

Selain itu, meminum air lemon di pagi hari juga mampu melancarkan pencernaan sekaligus menjaga berat badan sebab buah berwarna kuning tersebut mengandung asam sitrat yang membantu proses pemecahan makanan di lambung. Sangat dianjurkan untuk mengonsumsi air lemon dengan air hangat.

2. Mengompres atau Membasuh Wajah dengan Air Dingin

Potret perempuan membasuh wajah dengan air dingin
Potret perempuan membasuh wajah dengan air dingin/ Foto: freepik.com

Tak jarang keadaan wajah sering bengkak ketika bangun tidur. Hal itu umumnya disebabkan oleh tekanan pada bantal atau konsumsi makanan sebelum tidur. Namun tenang saja, Beauties. Wajah bengkak di pagi hari dapat diatasi dengan membasuh atau mengompres wajah menggunakan air dingin.

Suhu dingin pada air dipercaya bisa mengurangi aliran darah ke wajah sehingga keadaan wajah kembali normal. Pengompresan air dingin juga akan membantu mengencangkan kulit pada wajah dengan meninggalkan sensasi segar.

3. Melakukan Yoga

Potret olahraga Yoga
Potret olahraga Yoga/ Foto: forbes.com

Ketenangan pikiran turut mempengaruhi pancaran kecantikan, Beauties. Tidak hanya dari luar, kecantikan juga perlu dijaga dari dalam, salah satunya dengan melakukan olahraga yoga. Melakukan yoga di pagi hari akan membantu pikiran Beauties jauh lebih rileks untuk memulai aktivitas.

Berbagai pose dalam yoga juga dapat memperbaiki postur tubuh, melatih kekuatan otot, dan menjaga elastisitas kulit dari kerutan karena sebagian besar gerakan olahraga yoga berpusat untuk melancarkan aliran darah dan merangsang proses metabolisme.

4. Mandi Pagi

Potret mandi pagi
Potret mandi pagi/ Foto: freepik.com

Mandi merupakan aktivitas yang tidak boleh dilewatkan di pagi hari. Mandi  akan membuat tubuh Beauties terasa lebih segar dan lebih bersemangat untuk kembali menjalani hari produktif.

Air yang membasuh tubuh saat mandi dapat membersihkan sisa-sisa kuman dan bakteri pada kulit sehingga sistem daya tahan tubuh terlindungi saat melakukan berbagai aktivitas sepanjang hari nanti. Perasaan Beauties juga akan lebih bahagia dengan menutup rutinitas pagi di atas dengan mandi di pagi hari.

Sederet kegiatan di atas jika dilakukan secara rutin akan memancarkan kecantikan alami sekaligus membangun rasa percaya diri Beauties secara optimal. Jadi, yuk sambut pagi dengan rutinitas di atas untuk menunjang kualitas hari lebih baik, Beauties!

---

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!

(sim/sim)
Komentar
0 Komentar TULIS KOMENTAR
Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.