Cara Memperbaiki Skin Barrier

Beauties, pernah nggak sih kulit kamu tiba-tiba jadi gampang merah, perih saat pakai skincare, kering bersisik, atau malah makin banyak jerawat padahal rutinitas skincare-nya nggak berubah? Bisa jadi itu tanda skin barrier kamu lagi rusak, nih.

Nah, sebelum buru-buru ganti-ganti produk, yuk kenalan dulu sama skin barrier dan cara memperbaikinya dengan benar. Skin barrier atau lapisan pelindung kulit itu sendiri merupakan lapisan terluar kulit yang berfungsi menahan kelembapan agar tidak menguap, sekaligus melindungi kulit dari polusi, bakteri, dan iritan dari luar.

Jika digambarkan seperti tembok bata, sel-sel kulit adalah batanya dan lipid (minyak alami kulit) adalah semen yang merekatkannya. Begitu semen ini terkikis, kulit jadi lebih sensitif dan gampang bermasalah.

Untuk mengetahui apakah skin barrier bermasalah sebaiknya kenali tanda-tanda, penyebab dan cara memperbaikinya. Simak informasinya berikut ini, Beauties.

Tanda-tanda Skin Barrier Rusak

Ilustrasi tanda-tanda skin barrier rusak/foto: freepik.com

Sebelum masuk ke solusi, kenali dulu gejalanya Beauties, salah satu tanda skin barrier rusak yang paling umum seperti kulit terasa kering, kasar, atau bersisik meski sudah pakai pelembap.

Muncul rasa perih atau panas saat memakai skincare yang biasanya aman, kulit kemerahan dan mudah iritasi, jerawat atau breakout muncul tiba-tiba tanpa sebab jelas dan tekstur kulit terasa tidak rata dan kusam.

Bahkan paparan sinar matahari, perubahan suhu, dan gesekan ringan pun dapat memicu ketidaknyamanan pada kulit. Selain itu, skin barrier yang rusak juga sering ditandai dengan kemerahan dan peradangan yang berlangsung dalam waktu lama.

Kulit dapat terlihat lebih mudah memerah, mengalami iritasi, serta lebih rentan terhadap munculnya jerawat atau breakout karena pertahanan alami kulit yang melemah.

Pada beberapa kasus, kerusakan skin barrier juga menyebabkan kulit tampak kusam, bersisik, dan kehilangan elastisitasnya. Jika kondisi ini dibiarkan tanpa penanganan yang tepat, proses regenerasi kulit dapat terganggu dan meningkatkan risiko terjadinya masalah kulit yang lebih serius.

Penyebab Skin Barrier Rusak

Ilustrasi penyebab skin barrier rusak/foto: freepik.com

Beberapa kebiasaan yang sering jadi biang kerok rusaknya skin barrier antara lain over-exfoliating yaitu terlalu sering pakai scrub atau eksfoliasi lainnya, mencuci wajah dengan air terlalu panas, memakai terlalu banyak produk aktif sekaligus layering AHA, BHA, retinol, vitamin C tanpa jeda, cuaca ekstrem, hingga kurang tidur dan stres berlebihan.

Selain faktor perawatan kulit, paparan lingkungan juga berperan besar dalam menyebabkan kerusakan skin barrier. Sinar ultraviolet, polusi udara, suhu ekstrem, serta kelembapan yang rendah dapat melemahkan fungsi pelindung kulit apabila kulit tidak mendapatkan perlindungan yang memadai.

Kebiasaan sehari-hari seperti terlalu sering mencuci wajah, menggunakan air yang terlalu panas, atau menggosok wajah dengan kasar juga dapat mempercepat kerusakan skin barrier. Tindakan-tindakan tersebut dapat menghilangkan minyak alami yang dibutuhkan kulit untuk mempertahankan kelembapan dan perlindungannya.

Faktor internal, seperti kurang tidur, stres berkepanjangan, pola makan yang tidak seimbang, dan kurangnya asupan cairan, turut memengaruhi kesehatan skin barrier.

Oleh karena itu, menjaga kesehatan kulit tidak hanya dilakukan melalui penggunaan skincare, tetapi juga dengan menerapkan gaya hidup sehat dan seimbang.