Terbentuknya kulit mati di bagian kaki adalah kondisi yang normal dan merupakan cara alami kaki untuk meluruhkan sel-sel kulit. Kulit mati di kaki dapat menumpuk karena kurangnya kelembapan yang disebabkan oleh pemakaian sepatu dan kaus kaki yang terus menerus serta gesekan berjalan atau berlari.
Penumpukan kulit mati juga dapat terbentuk jika kaki tidak dirawat secara teratur. Kulit mati ini mungkin tampak kering dan pecah-pecah sehingga bisa mengganggu penampilan.
Cara menghilangkan kulit mati di kaki
Ilustrasi membersihkan kaki/Freepik |
Dilansir dari Healthline, berikut adalah cara menghilangkan kulit mati di kaki dengan mudah dan praktis.
1. Menggunakan batu apung
Sebuah batu apung adalah batu lava alami yang dapat membantu menghilangkan kulit mati dan kapalan pada kaki.
Sebelum digunakan, celupkan batu apung ke dalam air hangat. Kamu juga bisa menggosok kaki dengan batu apung selagi merendam kaki.
2. Lulur oatmeal
Kamu bisa menggunakan oatmeal untuk membuat eksfoliator untuk mengangkat sel-sel kulit mati di kaki. Untuk membuat lulur, campurkan oatmeal dengan air mawar atau susu. Campuran oatmeal dan air mawar atau susu harus dalam jumlah sama agar terbentuk pasta.
Gunakan lulur oatmeal pada kaki dan biarkan selama 20 hingga 30 menit. Selain itu, gunakan juga sikat kaki untuk meluruhkan kulit mati.
3. Air garam
Air garam epsom dapat digunakan untuk merendam kaki dan membantu mengelupas serta menghaluskan kaki yang kering dan pecah-pecah. Untuk membuatnya, campurkan 1/2 cangkir garam epsom ke dalam satu baskom air. Sebaiknya, gunakan air hangat untuk membuat rendaman garam ini.
Rendamlah kaki selama 20 menit. Selagi merendam kaki, gunakan batu apung atau sikat kaki untuk meluruhkan kulit mati dan kulit kering.
4. Air cuka
Air cuka dapat membantu melembutkan kaki dan memungkinkan untuk menghilangkan kulit mati, kering, dan pecah-pecah. Untuk menghilangkan kulit mati di kaki, kamu bisa menggunakan hampir semua jenis cuka. Cuka sari apel dan cuka putih adalah pilihan yang paling populer.
Gunakan air dingin untuk dicampurkan dengan cuka. Rendam kaki selama 5 hingga 10 menit agar kulit mati di kaki luruh secara optimal.