Membuat Tidur Lelap, Melatonin Dipercaya Bermanfaat untuk Skincare?

Untuk kamu yang memiliki permasalahan tidur, pasti pernah membaca atau mendengar tentang melatonin. Melatonin adalah suatu hormon yang bertugas membuat kita ngantuk. Untuk yang memiliki kesulitan tidur banyak suplemen yang mengandung melatonin dijual dipasaran. Tapi tahukah kamu kalau melatonin bermanfaat untuk skincare?

Apa itu Melatonin?

Pernahkah kamu mendengar ataupun membaca tentang melatonin? Melatonin adalah suatu hormon neurotropik yang memiliki gugus antioksidan indolamina. Hormon ini disintesis oleh kelenjar pineal yang terletak di dalam otak dari senyawa asam amino triptofa. Melatonin memiliki tugas yang penting dalam prosos fisologi seperti  ritme biologis, regulasi tekanan darah, onkogenesis, retina, reproduksi, ovarium, sistem kekebalan dan diferensiasi osteoblas. 

Sehingga tidak salah apabila melatonin selalu dikaitkan dengan suplemen tubuh untuk membantu mengatasi kesulitan tidur. Karena hormon ini memiliki peran dalam mengingatkan waktu untuk tidur dalam tubuh. 

Apakah Melatonin Memiliki Manfaat untuk Kandungan Skincare?

Tidak hanya dijumpai dalam kandungan suplemen. Melatonin juga ramai dijadikan kandungan dalam skincare. Seperti yang telah dijelaskan diatas Melatonin terdiri dari gugusan antioksidan. Seperti yang kita tahu antioksidan bermanfaat untuk membantu melawan polusi, melindungi dari bahaya sinar UV, meningkatkan elastisitas, dan menyamarkan garis halus.

Kelebihan dari melatonin juga dapat meresap dengan baik pada ke dalam sel-sel kulit sehingga melatonin dapat mengaktifkan perlindungan pada kulit terhadap bahaya oksidatif. 

Kandungan melatonin dalam skincare juga dapat memaksimalkan penyerapan zat-zat lain dalam skincare. Karena melatonin dapat membuat kulit seolah-olah saat tidur, dimana proses perbaikan kulit berlangsung intensif.

Baca Juga : #FORUM Apa Bedanya Facial Foam dan Facial Scrub?

Produk Apa Saja yang Mengandung Melatonin?

Menurut para ahli melatonin lebih bermanfaat digunakan sebagi penggunaan luar daripada dikonsumsi. Seperti hal yang sudah dijelaskan, melatonin memiliki kemampuan yang sangat baik saat meresap di kulit. Sehingga banyak skincare yang menggunakan melatonin sebagai kandungan skincare. Produk yang sering mengandung melatonin diantaranya produk pencerah dan anti aging. 

Apa Efek Samping dari Melatonin?

Banyak ahli kesehatan yang tidak menyerankan mengkonsumsi melatonin sebagai suplemen untuk mengatasi gangguan tidur. Karena penggunaan melatonin yang tidak sesuai anjuran dokter dapat menyebabkan masalah berbahaya untuk tubuh. Sehingga untuk mengatasi gangguan tidur lebih baiknya menggunakan hal yang baik untuk tubuh, seperti olahraga ataupun mengkonsumsi makanan yang sehat.

Hal berbeda apabila kamu menggunakan melatonin sebagai kandungan skincare. Karena tidak dikonsumsi secara langsung, melatonin dalam kandungan skincare lebih terjamin dosisnya daripada suplemen. Tapi untuk kamu yang memiliki program hamil sebaiknya menghindari dari kandungan ini karena melatonin dapat mengganggu ovulasi. 

Baca Juga : [FORUM] Minta rekomendasi serum wajah yang bagus dong

[Gambas:Youtube]