4 Tanda Burnout yang Muncul pada Kulit Wajah, Cek!
Beauty
Mengenal Kelebihan dan Kekurangan Vitamin C untuk Atasi Kulit Kusam, Mana yang Lebih Baik?
Pratitis Nur Kanariyati | Beautynesia
Jumat, 17 Jul 2026 18:30 WIB
Manfaat vitamin C untuk kulit kusam/Foto: Pexels.com/SHVETS production
Saat ingin membeli produk skincare untuk mengatasi kulit kusam, ingredient apakah yang pertama kali Beauties perhatikan? Sebagian besar orang akan menyebut vitamin C dan konsentrasinya. Vitamin ini sudah lama dipercaya dapat mengatasi permasalahan kulit.
Meski terdengar kaya manfaat untuk kesehatan kulit, ternyata ada juga segelintir orang yang mengeluhkan akibat penggunaan vitamin C pada wajah. Bukannya mempercantik, malah berujung merusak skin barrier.
Sebenarnya apa saja kelebihan dan kekurangan vitamin C untuk kulit kusam menurut dermatolog? Jika dibandingkan, lebih banyak manfaat atau efek buruknya?
Manfaat Vitamin C untuk Kulit Kusam
Manfaat vitamin C untuk kulit kusam/Foto: Pexels.com/SHVETS production
Dermatolog Melissa Piliang, MD., menegaskan bahwa vitamin C adalah kandungan yang sangat baik untuk dimasukkan ke dalam rangkaian perawatan kulit. Ia memaparkan beberapa manfaat penggunaan vitamin C, terutama dalam bentuk serum.
Berikut manfaat vitamin C bagi kulit:
1. Vitamin C punya efek antioksidan yang membantu melawan radikal bebas
Ini dengan cara memberikan elektron untuk diikat dengan radikal bebas tersebut. Radikal bebas dapat mempercepat penuaan kulit, sehingga dalam hal ini vitamin C berperan aktif melawannya.
“Terdapat bukti ilmiah yang kuat bahwa vitamin C memiliki efek antioksidan. Penggunaan vitamin C topikal dapat mengurangi kerusakan sel dan membuat tampilan kulit menjadi lebih baik,” ujar Dr. Piliang, pada Cleveland Clinic.
2. Merangsang produksi kolagen
“Vitamin C juga sangat penting untuk produksi kolagen, yaitu protein yang membantu menopang lapisan pelindung kulit serta meningkatkan elastisitas kulit,” ujar Dr. Ife J. Rodney, direktur pendiri Eternal Dermatology + Aesthetics, mengutip Prevention.
Kolagen adalah komponen pembangun kulit. Matrik penyokong yang membuat kulit terasa kencang. Namun seiring berjalannya waktu, kolagen mulai berkurang. Itulah sebabnya kulit menjadi kendur dan menipis.
3. Mengurangi Hiperpigmentasi
Yap, vitamin C dikenal dapat membantu meratakan warna kulit dengan memudarkan flek akibat sinar matahari serta noda hitam lainnya pada kulit.
Dalam sebuah penelitian, 73 persen partisipan mengalami perbaikan kondisi hiperpigmentasi saat menggunakan vitamin C topikal, meskipun efeknya tampak bersifat sementara.
Kekurangan Vitamin C bagi Kulit yang Perlu Diperhatikan
Kekurangan vitamin C bagi kulit/Foto: Pexels.com/www.kaboompic.com
Vitamin C bekerja paling efektif bagi mereka yang memiliki masalah kulit kusam, kerusakan akibat sinar matahari, atau hiperpigmentasi, asalkan kulit dapat menoleransinya.
Namun, bagi orang yang memiliki kulit sensitif dan reaktif, penggunaan vitamin C, terutama dalam bentuk L-ascorbat acid berkonsentrasi tinggi justru bisa lebih banyak menimbulkan dampak negatif daripada manfaat. Konsentrasi L-ascorbat acid dinilai tinggi ketika mencapai angka 15% hingga 20%.
“L-ascorbat acid dapat menyebabkan iritasi, khususnya pada kulit yang rentan terhadap rosacea atau memiliki skin barrier yang terganggu,” ujar Dr. Gervaise Gerstner, MD., mengutip dari laman Marie Claire.
Supaya tetap aman menggunakan vitamin C, disarankan untuk memulai dengan konsentrasi vitamin C yang lebih moderat atau beralih ke turunan yang telah distabilkan, yang lebih dapat ditoleransi oleh kulit, dan diformulasikan pada nilai pH yang mendekati pH alami kulit.
Jadi, Lebih Banyak Kelebihan atau Kekurangan Vitamin C untuk Kulit Kusam?
Kekurangan dan kelebihan vitamin C bagi kulit/Foto: Pexels.com/Misolo Cosmetic
Baik buruknya penggunaan vitamin C untuk kulit kusam bergantung pada tipe kulit masing-masing dan konsentrasi yang digunakan. Bagi kulit normal akan lebih banyak manfaatnya ketimbang pemilik kulit sensitif.
Efektivitas penggunaan produk vitamin C sangat dipengaruhi oleh banyak faktor, meliputi bentuk vitamin C, tingkat pH, kemasan, cara penyimpanan, dan perilaku pengguna seperti konsistensi penggunaan dan teknik layering produk.
Ingat, untuk mendapatkan kulit glowing dibutuhkan waktu berminggu-minggu hingga berbulan-bulan. Jika ada produk yang menawarkan khasiat instan, jangan mudah tergiur sebelum memahami produk dan ingredients-nya dengan benar.
***
Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana kamu bisa ikutan berbagai online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki komunitas khusus untuk kamu yang masih berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!
(ria/ria)
