Mengenal Tanda hingga Cara Mengatasi Kulit Dehidrasi

Kulit dehidrasi adalah kondisi kulit ketika sedang kekurangan air. Biasanya kulit dehidrasi rentan akan menjadi kering dan gatal dan juga terlihat kusam. Kondisi tersebut juga dapat membuat kulit tampak tidak rata hingga muncul flek hitam, serta garis-garis halus lebih terlihat.

Keadaan ini perlu untuk kamu waspadai meskipun kulit dehidrasi bisa ditangani dengan perawatan yang relatif mudah namun jika tidak ditangani sesegera mungkin dapat membuatnya semakin parah yang dapat membuatmu harus berobat ke dokter.

Karena itu, agar kamu mengetahui lebih dalam mengenai kulit dehidrasi, yuk simak beberapa penjelasan berikut mengenai kulit dehidrasi.

Tanda Kulit Dehidrasi

Tanda – tanda kulit dehidrasi/foto: pexels.com

Berbicara mengenai kulit dehidrasi terkadang orang berpikir kondisi ini sama halnya dengan kulit kering. Padahal kedua kondisi kulit tersebut memiliki perbedaan yang signifikan. Di mana kulit dehidrasi terjadi akibat kulit kekurangan air sementara kulit kering terjadi akibat kulit kekurangan minyak alami.

Nah, beberapa ciri-ciri kulit yang dehidrasi di antaranya kulit kusam, adanya lingkaran pada bawah mata, kulit kering dan terasa gatal, kulit menjadi lebih sensitif, dan muncul garis halus serta kerutan.

Cara Menguji Apakah Kulit Mengalami Dehidrasi

Cara menguji apakah kulit mengalami dehidrasi/foto: pexels.com

Jika kamu merasa kurang yakin apakah kulitmu masuk ke dalam dehidrasi atau kering dengan adanya tanda-tanda yang muncul, kamu juga bisa lho melakukan pengujian sederhana. Caranya dengan melakukan tes cubit sederhana di rumah untuk mengetahui tingkat hidrasi kulitmu.

Kamu bisa melakukannya dengan mengambil sebagian kecil kulit di sekitar area pipi dan remas perlahan. Jika muncul kerutan dan tidak pulih kembali setelah kamu melepaskannya, maka kulitmu mungkin mengalami dehidrasi.

Namun jika kamu ingin mengetahuinya lebih detail lagi, kamu bisa konsultasi ke dokter spesialis kulit.

Penyebab Kulit Dehidrasi

Penyebab kulit dehidrasi/foto: pexels.com

Sebagian orang mungkin bertanya-tanya apa sih penyebab kulit dehidrasi. Bagi kamu yang juga ingin tahu apa penyebab kulit dehidrasi, yuk pahami penjelasan berikut.

Kurangnya Kadar Air dalam Tubuh

Hal utama yang menjadi penyebab kulit dapat menjadi dehidrasi ialah kulit kekurangan kadar air. Kondisi tersebut bisa terjadi akibat kurang minum air, cuaca, lingkungan, pola makan tidak seimbang, dan terlalu banyak mengonsumsi kafein.

Skin Barrier Rusak

Sudah banyak diketahui bila skin barrier merupakan sesuatu yang penting bagi kesehatan kulit. Apabila skin barrier mengalami kerusakan tentunya akan menyebabkan berbagai masalah salah satunya membuat kulit menjadi dehidrasi.

Mengapa hal tersebut bisa terjadi? Karena ketika skin barrier sehat maka dapat menjaga kadar air di kulit menjadi seimbang, terhidrasi, kenyal, dan berfungsi sebagaimana mestinya.

Cara Merawat Kulit Dehidrasi

Cara merawat kulit dehidrasi/foto: pexels.com

Sebenarnya cara untuk merawat kulit dehidrasi terbilang mudah namun kamu harus konsisten untuk merawatnya agar kulitmu tidak kembali dehidrasi. Kulit dehidrasi dapat diobati dengan perubahan gaya hidup.

Tentunya hal yang paling utama ialah mengisi kembali hidrasi dalam kulitmu dengan minum delapan gelas air per hari. Selain itu kamu juga bisa melakukan beberapa rutinitas berikut seperti menjaga pola makan yang simbang, membatasi konsumsi kafein harian, menggunakan skincare yang berfokus untuk perawatan skin barrier, tidak merokok, berolahraga, dan mencukupi waktu tidur.

Itulah beberapa penjelasan mengenai kulit dehidrasi. Jika kamu sudah memahami penjelasan tersebut, kamu bisa lebih tahu kondisi kulitmu apakah termasuk kedalam kulit dehidrasi atau tidak.

Meskipun kulitmu tidak termasuk ke dalam kulit dehidrasi, namun kamu tetap perlu mewaspadainya dengan melakukan rutinitas-rutinitas di atas agar terhindar dari kulit dehidrasi.

---

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!