Nggak Perlu Perawatan Mahal, Coba 4 Tips Ini Agar Kulit Tetap Kenyal dan Kencang di Usia 40-an

Membersihkan Kulit Secara Rutin

Membersihkan kulit wajah/Foto: pexels.com/Sora Shimazaki

Kulit yang bersih adalah kunci tampil awet muda. Agar tampilan kulit tetap kenyal dan kencang meski berusia 40 tahun, kamu bisa mulai dengan menjaga kebersihannya. Apalagi aktivitas harian dapat menyebabkan kulit terpapar polusi yang tanpa sadar mempengaruhi penuaan kulit.

Karena itu, rutinlah membersihkan kulit dua kali sehari menggunakan air dan produk pembersih yang lembut. Rutinitas membersihkan kulit dapat membantu melancarkan sirkulasi darah, sehingga meningkatkan proses pergantian sel dan kesehatan kulit.

Kamu juga bisa mulai rutin melakukan eksfoliasi untuk membersihkan sel kulit mati. Proses ini juga dapat membantu mengurangi garis halus dan kerutan. Tidak hanya berlaku untuk kulit wajah, kamu juga bisa lakukan rutinitas eksfoliasi kulit tubuh dengan produk eksfoliasi yang lembut dan aman.

Pastikan kamu melakukan rutinitas ini setidaknya sekali seminggu, ya. Terlalu sering melakukan eksfoliasi malah akan berdampak buruk pada kondisi kulitmu.

Menjaga Hidrasi Kulit

Mengaplikasikan pelembab kulit/Foto: pexels.com/Moose Photos

Hidrasi berhubungan dengan kondisi keseimbangan air yang dimiliki kulit. Produk pelembab diformulasikan dengan bahan-bahan yang dapat mempertahankan air dalam lapisan kulit, sehingga tampilan kulit lebih kenyal dan awet muda.

Kondisi kulit yang lembab, tentu saja dapat memudarkan kerutan dan garis halus. Karena itu, kamu harus mulai rajin menggunakan pelembab baik pada kulit wajah maupun tubuhmu ya, Beauties.

Melindungi Kulit dan Perawatan Khusus

Mengaplikasikan serum/Foto: freepik.com

Proses penuaan berhubungan erat dengan produksi kolagen pada kulit. Kala memasuki usia 20 tahun, produksi kolagen mulai mengalami penurunan. Bisa diprediksi, ketika berusia 40 tahun, produksi kolagen akan menurun sebesar 24%. Hal ini menunjukkan, jika proses penuaan adalah hal alami yang akan dialami.

Meski begitu, proses penuaan juga disebabkan karena faktor eksternal seperti paparan sinar matahari. Kamu pasti tahu, efek buruk sinar matahari bisa berdampak pada kerusakan kolagen. Jadi, sudah semestinya kamu harus melindungi kulit dengan mengaplikasikan sunscreen setiap hari.

Selain itu, kamu juga bisa merawat kulit dengan mengaplikasikan serum yang diformulasikan dengan bahan aktif tertentu. Pilihlah serum dengan kandungan bahan aktif yang dapat membantu produksi kolagen, sehingga membuat tampilan kulit lebih kenyal dan kencang.

Menjalani Pola Hidup Sehat

Olahraga yoga/Foto: freepik.com/master1305

Proses perawatan kulit tidak akan berdampak besar, jika kamu tidak menjalani pola hidup sehat, Beauties. Menjaga tampilan kulit tetap kenyal dan kencang juga dapat didukung dengan mengkonsumsi makanan seimbang dan kaya antioksidan, mulai dari buah, sayur, protein dan karbohidrat.

Kamu juga bisa membuat menu sehat yang mengandung vitamin dan kolagen. Selain itu, menjaga hidrasi kulit juga harus didukung dengan konsumsi air putih yang cukup. Rutin  olahraga,  mengatur waktu tidur, hingga mengelola stress jadi bagian pola hidup sehat yang juga harus kamu perhatikan.

Itu dia berbagai tips yang bisa kamu lakukan agar kulit tetap tampil kenyal dan kencang di usia 40 tahunan. Menjaga kulit tetap awet muda dapat kamu lakukan mulai dari sekarang, ya, Beauties, meskipun belum memasuki usia 40 tahun.

---

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!