Punya Arti Berbeda, Ternyata Ini Penyebab Jerawat Muncul Berdasarkan Letaknya

Tengah alis

Penyebab jerawat yang muncul pada tengah-tengah alis mungkin bisa disebabkan karena kebiasaan kamu mengonsumsi minuman keras, makanan berminyak, ataupun merokok. Jika kamu termasuk orang yang alergi terhadap makanan tertentu seperti susu, bisa jadi jerawat pada bagian tengah alis juga akan muncul.

Untuk itu, agar jerawat pada tengah alis tak mengganggu penampilanmu, sebaiknya hindari hal-hal yang memicu jerawat tersebut muncul. Membiasakan diri untuk melakukan olahraga ringan setidaknya 30 menit setiap harinya serta beristirahat yang cukup dianjurkan agar jerawat pada bagian tengah-tengah alis tidaklah muncul. 

Foto: https://sehatnesia.com

Area Hidung

Penyebab jerawat di hidung biasanya disebabkan karena konsumsi makanan pedas, daging, dan garam secara berlebih. Untuk itu, disarankan merubah gaya hidup dengan memperbanyak konsumsi makanan yang mengandung lemak baik seperti omega 3 dan 6, konsumsi sayuran dan buah. Jika jerawat pada hidung terus muncul juga, konsumsi vitam B mungkin dapat menjadi solusi untuk membantu menghilangkan peradangan.

Foto: https://www.idntimes.com

Pipi

Kebiasaan merokok dan alergi terhadap makanan tertentu juga menjadi penyebab munculnya jerawat di pipi. Mengurangi asupan gula yang terkandung dalam makanan ataupun minyman juga disarankan. Adapun makanan seperti daging, susu, alkohol, dan gula yang dapat meningkatkan asam pada tubuh juga dihindarkan agar jerawat pada bagian pipi tidaklah menganggu penampilan.

Foto: https://infopku.com

Sekitar mulut

Makanan juga turut andil terhadap munculnya jerawat disekitar mulut. Karena itu, kamu disarankan untuk menghindari makanan yang terlalu pedas dan makanan yang digoreng dalam menu makanan harianmu. Adapun makanan berserat seperti kacang-kacangan, aneka jenis sayuran dan buah lebih disarankan untuk dikonsumsi.

Foto: https://www.sbs.com

Area dagu

Pada area dagu, jerawat bisa desebabkan adanya perubahan hormon dalam tubuh. jikalau bukan karena adanya perubahan hormon, mungkin kamu sedang memiliki banyak masalah atau pikiran yang menyebabkan terjadinya stress. Nah, agar jerawat tak muncul, cobalah untuk menghindari stress, mengonsumsi air putih yang banyak, dan memperbanyak konsumsi buah atau sayur. 

Foto: https://www.mokomoko.id