
Punya Hobi Berenang? Simak 4 Tips Perawatan Rambut Agar Tetap Sehat dan Berkilau

Berenang merupakan olahraga yang menyenangkan dan bisa membantu tubuhmu menjadi lebih rileks dan segar. Sayangnya, air kaporit yang ada di kolam renang bisa membuat rambut menjadi kering dan patah.
Tidak hanya itu, klorin juga bisa mengubah warna rambutmu. Oleh karena itu, kamu perlu melakukan perawatan rambut sebelum dan setelah berenang untuk mengurangi risiko kerusakan tersebut.
Lantas, bagaimana cara melindungi rambut jika kamu hobi berenang. Dirangkum dari Style Craze, berikut tips untuk merawat rambut tanpa khawatir walaupun berenang setiap hari.
1. Gunakan Minyak Rambut
![]() Gunakan minyak rambut/Foto: Unsplash/Christin Hume |
Langkah pertama yang harus kamu lakukan sebelum berenang adalah mengaplikasikan minyak rambut. Minyak rambut bisa menembus batang rambut dan mencegah air kaporit masuk langsung ke kutikula.
Mengoleskan minyak kelapa atau zaitun juga akan melapisi rambut, memberikan nutrisi, dan melembabkan rambut selama berenang. Pijat minyak kelapa pada rambut yang basah untuk melindungi rambut dari air kolam.
2. Semprotkan Hairspray
![]() Semprotkan hairspray/Foto: Freepik.com/Freepik |
Apabila kamu sering berenang di luar ruangan, kamu wajib menyemprotkan hairspray pelindung sinar matahari. Menggunakan hairspray akan memberikan lapisan setiap helai rambut kamu dan melindunginya dari kerusakan. Hairspray berbahan botani juga bisa melindungi rambut dari kerusakan akibat paparan sinar matahari.
Gunakan Kondisioner dan Bilas Rambut dengan Air Tanpa Klorin
3. Gunakan Kondisioner Tanpa Bilas
Kondisioner tanpa bilas dapat membentuk lapisan pelindung untuk rambut agar terhindar dari klorin dan bahan kimia berbahaya lain di kolam renang yang bisa merusak rambut. Kamu bisa menerapkan kondisioner tanpa bilas di kulit kepala untuk melumasi kutikula rambut dan membuatnya menjadi tahan air. Kondisioner juga bisa meminimalisir rambut kusut dan patah setelah berenang.
4. Bilas Rambut dengan Air Tanpa Klorin
![]() |
Langkah yang harus kamu lakukan setelah berenang adalah mandi menggunakan air yang bebas klorin atau kaporit. Segera mandi setelah berenang bisa membantu mencegah air klorin menembus lapisan rambut yang dapat menimbulkan kerusakan rambut.
Kamu juga bisa menggunakan sampo antiklorin untuk membilas penumpukan endapan klorin setelah berenang. Meski demikian, hindari mencuci rambut lebih dari satu kali dalam sehari. Hal ini justru akan menimbulkan masalah baru untuk kamu seperti rambut kering dan rapuh.
Air kolam renang yang banyak mengandung klorin bisa merusak rambutmu dan menjadikan warnanya menjadi pudar. Kamu bisa mengikuti berbagai tips di atas agar rambut tetap sehat dan indah. Semoga bermanfaat!
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!