Kita semua telah lama mengenal manfaat susu bagi kesehatan tubuh kita, terutama karena kandungan vitamin dan nutrisi yang esensial. Susu dikenal kaya akan kalsium yang mendukung kekuatan tulang dan gigi, serta protein yang membantu pertumbuhan dan perbaikan sel-sel tubuh.
Namun, sebagian besar dari kita cenderung terfokus pada manfaat susu untuk kesehatan dalam, seperti pertumbuhan tulang pada anak-anak atau menjaga kekuatan tulang pada orang dewasa, tanpa sepenuhnya menyadari potensi manfaatnya untuk kulit.
Dalam praktiknya, mandi susu telah menjadi bagian dari ritual kecantikan di berbagai budaya sejak zaman kuno. Mandi susu tidak hanya memberikan manfaat fisik bagi kulit, tetapi juga memberikan efek relaksasi dan menenangkan bagi pikiran.
Apakah kamu tertarik untuk mengetahui bahwa ada manfaat tambahan yang bisa didapatkan dengan berendam dalam susu? Keuntungan mandi susu dibahas oleh dokter kulit Alok Vij di Cleveland Clinic’s Health Essentials. Simak detailnya, Beauties!