Sering dianggap Sepele, Ternyata 4 Kebiasaan Ini Bisa Membuat Bibir Jadi Menghitam

Della Oktivia Armitha | Beautynesia
Minggu, 26 Feb 2023 21:30 WIB
Sering dianggap Sepele, Ternyata 4 Kebiasaan Ini Bisa Membuat Bibir Jadi Menghitam
Perempuan yang khawatir dengan kesehatan bibirnya/Foto: istockphoto.com/miniseries

Siapa, sih, yang tidak ingin memiliki bibir merah merona alami? Sayangnya, banyak juga yang tidak sadar, bahwa kebiasaan sepele sekali pun, bisa membuat warna merah alami pada bibir menghilang. Akibatnya, bibir jadi lebih hitam dan terlihat tidak sehat.

Namun, benar lho, Beauties, warna kehitaman di bibir juga bisa menjadi tanda gangguan kesehatan tertentu. Maka dari itu, kamu harus rajin memperhatikan kesehatan bibirmu. Caranya dengan mengetahui hal-hal yang menyebabkan bibir menghitam.

Berikut ini, Beautynesia sudah merangkum 4 kebiasaan yang menjadi penyebab bibir menghitam. Kita simak bersama, yuk, Beauties.

Merokok

Foto seorang perempuan muda yang sedang merokok.
Kebiasaan merokok menyebabkan bibir menghitam/Foto: istockphoto.com/Primpil

Kamu sudah sering melihat kampanye tentang rokok, dong, Beauties? Iya, benar sekali, merokok adalah kebiasaan pertama yang sering membuat bibirmu menghitam. Kebiasaanmu menghisap rokok, bisa membuat kesehatan tubuhmu dan orang di sekitarmu terganggu.

Menurut dokter kulit dr. Jaishree Sharad yang dikutip dari doctor.ndtv.com, rokok memiliki kandungan yang bisa menyebabkan hiperpigmentasi pada bibirmu.

Alhasil, tampilan bibirmu lebih gelap atau menghitam. Ternyata, kebiasaan merokok ini juga bisa menyebabkan keriput dan tanda penuaan dini lainnya. Jadi, buat kamu yang masih terbiasa menghisap rokok, sepertinya harus mulai berhati-hati, ya.

Kamu pasti bisa, perlahan-lahan hidup lebih sehat tanpa rokok.

Jarang Minum Air Putih

Gambaran perempuan muda yang memegang segelas air putih.
Air putih yang penting untuk bibir sehat dan cerah/Foto: istockphoto.com/Panuwat Dangsungneon

Tubuh kita sebagian besar terbentuk dari air. Bahkan, unit terkecil kehidupan yakni sel, memiliki sitoplasma yang sebagian besar terdiri dari air. Kita juga mengeluarkan air setiap harinya, berupa urine dan keringat, ketika beraktivitas. Maka dari itu, asupan cairan kita harus cukup, nih, Beauties.

Jarang minum air putih akan membuat kita dehidrasi atau kekurangan cairan. Kebiasaan buruk ini, ternyata juga menjadi penyebab bibir yang menghitam.

Menurut Akademi Ilmu Pengetahuan, Teknik dan Kedokteran Nasional AS yang dikutip dari mayoclinic.org, asupan cairan harian antara perempuan dan laki-laki berbeda.

Di mana, perempuan dianjurkan minum 2,7 liter air putih atau 11,5 gelas per hari. Sedangkan, laki-laki harus minum air putih sebanyak 3,7 liter atau 15,5 gelas per hari.

Lebih mudahnya, kamu bisa mengkonsumsi 1-1,5 gelas air putih, setiap 2 jam sekali. Jangan lupa untuk membawa botol air minum ke mana pun kamu pergi, ya, Beauties.

Kebiasaan Lain yang Menyebabkan Bibir Menghitam

Perempuan yang sedang merawat bibir/Foto: istockphoto.com/fizkes

Terlalu Banyak Mengkonsumsi Kafein

Gambaran berbagai jenis kopi.
Mengkonsumsi kopi berlebih bisa menyebabkan bibir menghitam/Foto: istockphoto.com/Rawpixel

Secangkir kopi atau teh, sangat cocok untuk mengawali pagi, ya. Sayangnya, kebiasaan mengkonsumsi kopi atau teh yang mengandung kafein, ternyata tidak baik untuk kesehatan.

Dikutip dari healthline.com, selain kandungan kimia dalam lipstick dan pasta gigi yang dapat menyebabkan bibir menghitam, ternyata mengkonsumsi kafein terlalu banyak, bisa menjadi penyebab lainnya. Namun, bukan berarti kamu tidak boleh mengkonsumsi teh, kopi atau makanan lain yang mengandung kafein.

Agar tidak berlebihan, kamu bisa membatasinya dengan mengkonsumsi 1-2 cangkir teh atau kopi setiap harinya. Jangan lupa untuk perbanyak minum air putih setelahnya, ya.

Menjilat Bibir

Gambaran perempuan yang terbiasa menjilat bibir.
Menjilati bibir menjadi penyebab bibir menghitam/Foto: istockphoto.com/ferrantraite

Siapa yang sering menjilati atau membasahi bibir ketika merasa bibirnya kering? Ternyata, kebiasaan sepele ini juga menjadi penyebab bibir lebih terlihat gelap. Menurut dr. Jaishree Sharad, alih-alih menjadi lembab, bibir yang sering dijilat akan mudah menghitam.

Daripada terus melembabkan bibir dengan lidahmu sendiri, kamu bisa menggantinya dengan menggunakan pelembab. Pilihlah produk lip care yang mengandung bahan alami dan baik untuk kelembaban bibirmu.

Produk lipcare dengan kandungan SPF, wajib juga kamu pilih nih, Beauties. Pasalnya, paparan sinar matahari juga menyebabkan hiperpigmentasi pada bibirmu.

Nah, itu dia 4 kebiasaan yang harus kamu kurangi mulai sekarang, apabila ingin mendapatkan bibir merah alami. Meskipun terdengar sepele, ternyata dampaknya tidak main-main untuk kesehatan bibirmu. Jadi, pastikan kamu menerapkannya dengan baik, ya, Beauties.

---

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!

 

(sim/sim)
Komentar
0 Komentar TULIS KOMENTAR
Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.

RELATED ARTICLE