Sstt, 5 Hal Ini Diam-Diam Bisa Bikin Kulit Kusam!

Terpapar Sinar Matahari

Foto: https://pixabay.com/

Efek buruk sinar matahari memang sudah banyak diketahui. Tapi masih banyak juga wanita yang malas menggunakan sunscreen. Padahal, sunscreen berpengaruh besar untuk melindungi wajahmu lho. Jika kamu malas menggunakan sunscreen, kulit bukan hanya jadi kusam, tapi juga beresiko alami beragam masalah seperti penuaan dini hingga kanker kulit.
 

Lupa Bersihkan Makeup

Foto: https://pixabay.com

Lupa membersihkan wajah di malam hari adalah persoalan yang klise bagi wanita. Karena lelah beraktivitas seharian, kamu jadi lupa atau merasa tak sanggup lagi membersihkan wajah di malam hari. Lupa membersihkan wajah di malam hari bisa menyumbat pori-pori wajahmu. Akibatnya kulit tidak bisa bernafas dan menjadi kusam. Agar tidak mager membersihkan wajah, sebaiknya hindari kasur sepulang beraktivitas. Buatlah aturan untuk diri sendiri, yakni memastikan wajah sudah bersih sebelum kamu menyentuh kasur, Ladies.
 

Jarang Lakukan Eksfoliasi

Foto: https://www.beautypunk.com

Kulit mati dan kotoran bisa membuat kulit di permukaan luar terlihat lebih kusam. Untuk mengatasinya, kamu perlu melakukan eksfoliasi untuk mengangkat kulit mati tersebut. Jarang melakukan eksfoliasi bisa jadi alasan kenapa kulit kamu terlihat kusam lho, Ladies. Karena itu, pastikan kamu melakukan eksfoliasi dengan chemical exfoliator atau pun menggunan scrub setidaknya satu kali dalam seminggu.
 

Terlalu Stres

Foto: https://pixabay.com/

Dunia kerja dan kehidupan yang kita jalani tidak jarang menyebabkan stres. Tahu enggak, stres yang berlebihan ternyata bisa membuat kulit tampak lebih kusam. Hal ini terjadi karena tubuh menghasilkan hormon yang mengganggu aliran darah ke kulit. Akibatnya kulit akan kekurangan oksigen dan terlihat lebih kusam. Untuk mengatasi hal ini, sebaiknya kamu harus lebih sering melepaskan beban pikiran dengan jalan-jalan, ngobrol bersama sahabat atau seserhana melihat film.
 

Kurangnya Nutrisi

Foto: https://pixabay.com

Di jaman sekarang, ada banyak banget jenis makanan yang bisa kamu pilih. Tapi kamu harus menyadari kalau tidak semuanya sehat. Makanan cepat saji dan makanan yang terlalu banyak mengandung lemak, gula, dan minyak nyatanya bisa memengaruhi kesehatan dan kecantikan kulitmu. Perbanyak serat dari sayur dan buah-buahan untuk menjaga tubuh dan kulit tetap ternutrisi. Jika kamu merasa kurang mendapatkan asupan vitamin, tidak ada salahnya untuk mengonsumsi multivitamin agar kulit tetap terjaga kecantikannya.