Stop! Inilah Kebiasaan yang Tidak Disadari Dapat Membuat Bibir Kering

Bibir merupakan bagian yang paling rentan kering. Oleh karena itu, bibir kering sudah menjadi permasalahan umum yang dialami hampir oleh semua orang. Rupanya penyebab bibir kering ini bukan karena faktor cuaca saja, tetapi dari beberapa hal yang sering kita lakukan juga dapat membuat bibir kering. Agar bibir tidak kering, hentikan beberapa kebiasaan yang sering dilakukan di bawah ini.

1. Tidak menghapus lip cosmetic

Tidak menghapus lip cosmetic/pexels.com

Ladies, pasti sering banget kan kecapekan karena beraktivitas seharian terus lanjut tidur tanpa membersihkan lip cosmetic yang dipakai? Duh, jangan diulangi lagi ya! Selain riasan muka dan mata, tentunya kita harus membersihkan lip cosmetic juga. Selain dapat membuat bibir kering, lupa menghapus lip cosmetic juga dapat menyebabkan bibir kita menghitam seiring waktu.

2. Tidak menggunakan lip product yang mengandung SPF

Tidak menggunakan produk ber-SPF untuk bibir/freepik.com

Tidak hanya muka dan badan, ternyata bibir juga tetap harus memakai produk yang mengandung SPF pada siang hari, baik saat sedang terik-teriknya maupun saat cuaca sedang mendung.   

Lip balm yang mengandung SPF merupakan pilihan yang tepat bagi kalian yang ingin menjaga kelembaban bibir dan tetap terlindungi dari paparan sinar matahari berlebih. Gunakan lip product yang mengandung minimal SPF 15.

3. Mengkonsumsi makanan asin dan pedas

Seblak makanan pedas/dapurkobe.co.id

Rasanya kurang lengkap jika makan makanan Indonesia tanpa rasa asin dan pedas bukan? Namun, sayangnya makanan asin dan pedas dapat membuat bibir kita semakin kering. Garam yang terdapat pada makanan-makanan asin dapat mengurangi kadar kelembaban yang ada pada bibir kita.

Sama halnya dengan makanan asin, makanan pedas pun dapat membuat bibir kering. Rasa pedas yang selama ini kita rasakan sebenarnya bukan rasa melainkan hanya sensasi terbakar, karena lidah hanya memiliki reseptor rasa asin, manis, asam, dan pahit. Keadaan mulut yang sering terkena sensasi terbakar pastinya akan menimbulkan beberapa efek, salah satunya yaitu bibir kering.

Jangan khawatir, kalian masih bisa untuk mengkonsumsi makanan asin atau pedas, tetapi dianjurkan untuk mengurangi porsinya.

4. Menjilat dan menggigit bibir

Ilustrasi menjilat bibir/freepik.com

Sepele, namun sering diremehkan dan sering tanpa sengaja kita lakukan. Orang-orang sering menjilat bibirnya dengan pikiran untuk melembabkan secara alami atau agar bibir terlihat lembab, tapi hal itu salah. Air liur yang ada di bibir akan mengurangi kelembaban bibir dan mengering seiring waktu yang menyebabkan bibir menjadi lebih kering dari sebelumnya.

Begitu pula dengan menggigit bibir. Seringkali tanpa sengaja seseorang akan melakukan ini saat sedang gugup, takut, atau bosan. Hal ini dapat mengiritasi bibir atau bahkan bisa membuat bibir terluka dan menyebabkan bibir menjadi kering.

Kunci utama agar bibir tidak kering adalah dengan menjaga kelembapannya. So, stay hydrated!