Tak hanya kulit wajah, bagian kulit lainnya ternyata juga perlu kita rawat. Sama halnya dengan wajah yang memerlukan skincare, tubuh kita juga memerlukan body care untuk menjaga kesehatannya.

Body Care

Banyak sekali dari kita yang mengeluh karena body care tidak kunjung memberikan hasil yang maksimal. Untuk itu, kita perlu tahu beberapa tips dan trik agar body care cepat membuahkan hasil. Simak 5 hal berikut!

Gunakan Secara Rutin 

Jika body care yang kamu gunakan tak kunjung membuahkan hasil, mungkin kamu melupakan salah satu kunci ini. Kunci agar body care cepat membuahkan hasil adalah dengan memakainya secara rutin. Tubuh kita membutuhkan asupan nutrisi setiap harinya. Kita bisa memenuhi kebutuhan nutrisi tersebut  dengan menggunakan body care secara rutin.

Gunakan Body Care yang Sesuai dengan Kebutuhan

Untuk mendapatkan hasil yang diinginkan, kita harus terlebih dahulu memilih body care yang sesuai dengan kebutuhan kulit. Jangan lupa selalu perhatikan kandungan-kandungan yang ada di dalamnya. Dengan begitu, permasalahan kulit dapat teratasi dengan baik.

Lakukan Eksfoliasi Dua Kali Seminggu

Agar body care bekerja secara maksimal, jangan lupa untuk mengangkat sel kulit mati setiap dua kali seminggu. Kamu bisa menggunakan scrub atau kain bertekstur. Sel kulit mati yang dibiarkan lama-lama akan mengganggu penyerapan kandungan pada body care yang kita pakai. Alhasil, body care tidak bekerja secara maksimal.

Imbangi dengan Makanan Sehat

Makanan sehat juga dapat membantu menjaga kesehatan dan keindahan kulit dari dalam. Beberapa makanan yang bisa dikonsumsi untuk menjaga kesehatan kulit adalah buah-buahan dan sayuran hijau.

Perbanyak Air Putih

Air putih berperan penting terhadap kesehatan kulit. Air yang kita konsumsi bisa membantu menjaga kelembapan kulit kita. Selain itu, air putih juga bisa membantu kinerja body care dari dalam agar cepat membuahkan hasil.

Ubah Pola Tidur

Pola tidur yang buruk sangat berpengaruh terhadap kesehatan kulit. Kurang tidur di malam hari dapat menyebabkan kulit kehilangan kekenyalannya. Hal ini membuat body care yang kita pakai menjadi percuma. Jadi, segera perbaiki pola tidur agar body care cepat membuahkan hasil.