Orang Korea Rutin Mengkonsumsi Sayur dan Buah untuk Menjaga Kulit yang Sehat
Korea dikenal sebagai negara dengan perempuan berkulit putih, cerah dan bersinar. Mengkonsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran merupakan salah satu rutinitas yang selalu dilakukan oleh orang Korea kebanyakan. Hal ini demi mendapatkan kulit yang tampak lebih berseri, sehat dan merona alami.
Buah dan sayur yang kaya vitamin memang terbukti mampu menjaga kesehatan dan kecantikan kulit. Misalnya alpukat dengan kandungan Vitamin E yang mampu melindungi kulit dari paparan sinar UV, dan menjadikan kulit tampak lebih kencang dan tidak mudah mengendur serta keriput.
Orang Jepang Mendapatkan Antioksidan dari Kebiasaan Minum Teh Hijau
Rahasia kulit halus, kencang, dan awet muda dari Jepang adalah rutin mengkonsumsi teh hijau. Teh ini banyak mengandung antioksidan yang mampu melindungi kulit dari radikal bebas, Ladies. Selain itu, teh hijau juga mengandung vitamin dan mineral, dapat membantu memudarkan noda hitam, jerawat membandel, serta meningkatkan produksi kolagen pada kulit wajah. Mulai mengkonsumsi teh hijau bisa jadi salah satu solusi bagimu untuk dapatkan kulit awet muda, nih.
Kulit Menawan Orang Thailand Berasal dari Kunyit
Kunyit yang biasanya menjadi bumbu dapur ini menjadi salah satu rahasia kecantikan wanita Thailand. Bahan dapur yang banyak dijumpai di Indonesia ini banyak mengandung antioksidan yang mampu mencegah inflamasi pada kulit. Kunyit juga memiliki zat mangan yang dapat mendorong produksi kolagen untuk meregenerasi kulit. Kamu bisa konsumsi kunyit dengan dibuat minuman, jamu, atau digunakan sebagai masker.
Wanita India Memanfaatkan Teh Jahe untuk Menghangatkan Badan dan Membuat Kulit Nampak Awet Muda
Wanita India rutin mengkonsumsi teh jahe sebelum beraktivitas di pagi hari, Ladies. Campuran daun teh, jahe, dan madu mampu menjadikan kulit lebih sehat dan nampak awet muda. Tak cuma sebagai minuman penghangat tubuh, madu sudah terkenal bermanfaat dalam mengatasi peradangan yang terjadi pada kulit. Sementara antioksidan dalam jahe mampu membantu produksi kolagen alami pada kulit.
Biji Kopi Jadi Rahasia Kecantikan Wanita Indonesia
Kalau berbicara tentang rahasia awet muda wanita dari negara-negara Asia, Indonesia tentu tidak boleh dilewatkan, bukan? Indonesia sendiri memanfaatkan biji kopi sebagai scrub alami sebagai rahasia tetap awet muda, Ladies.
Selain memiliki aroma khas dan menenangkan, biji kopi juga ternyata dapat membantu memproduksi kolagen di dalam kulit, lho. Selain itu, kafein yang terkandung di dalam biji kopi juga mampu membuat kulit tampak lebih kencang. Peradangan yang terjadi pada kulit pun dapat diatasi dengan biji kopi.