Ladies, Ini 5 Manfaat Mengunyah Permen Karet Bagi Kesehatan

Selain rasanya yang manis dan juga asyik sembari menemani kamu di saat santai atau sedang jenuh, ternyata mengunyah permen karet juga memiliki 5 manfaat yang baik bagi kesehatan, berikut di antaranya:
 

Memproduksi Air Liur dan Memutihkan Gigi

Foto: https://www.rawpixel.com/

Ketika mengunyah permen karet, maka mulut akan memproduksi air liur. Air liur juga dapat membantu makanan untuk mudah dicerna. Namun, produksi air liur setiap orang tentunya berbeda. Sebagian orang memiliki produksi air liur yang berlimpah sedangkan sebagian orang lainnya memiliki produksi air liur yang sedikit.

Maka dari itu dengan mengunyah permen karet dipercaya dapat meningkatkan produksi air liur untuk mengatasi masalah tenggorokan kering, bibir kering serta membantu memutihkan gigi. Tak hanya itu, dengan mengunyah permen karet bebas gula juga dapat menetralkan asam pada mulut yang dapat membahayakan gigi.
 

Menyegarkan Nafas

Foto: https://www.rawpixel.com/

Yup! Dengan mengunyah permen karet tentunya dapat membantu dirimu untuk menyegarkan nafas dan mengurangi bau mulut tak sedap. Oleh karenanya kamu pun bisa mengunyah permen karet sebagai alternatif untuk membantu menyamarkan bau tak sedap ketika sedang dihadapi situasi tertentu.
 

Membantu Daya Ingat

Foto: Istimewa

Mengunyah permen karet juga dapat membantu memperlancar aliran darah serta membantu meningkatkan kekuatan otot dan saraf pada rahang. Selain itu mengunyah permen karet juga dipercaya dapat membantu meningatkan daya ingat, hal ini dikarenakan adanya dorongan dari aliran darah menuju otak untuk membantu merangsang konsentrasi, daya pikir ingatan serta meningkatkan mental seseorang.
 

Mengurangi Kecemasan

Foto: https://www.rawpixel.com/

Pasti kamu pernah merasa gugup dan cemas, apalagi kamu yang demam panggung bisa-bisa rasa grogi kerap menghampiri. Nah, coba hilangkan rasa cemasmu dengan mengunyah permen karet. Hal ini dapat membantumu untuk mengurangi rasa cemas berlebih dan dapat membuatmu merasa jauh lebih tenang dan rileks.
 

Menurunkan Berat Badan

Foto: https://www.rawpixel.com/

Permen karet juga dipercaya dapat menurunkan berat badan dan mengurangi nafsu makanmu. Kamu dapat mengunyah permen karet yang rendah gula karena permen karet tersebut rendah kalori. Permen karet yang rendah gula dapat menjadi cemilan dietmu agar tubuhmu tetap ideal.