sign up SIGN UP

Makanan dan Minuman Korea untuk Tetap Awet Muda, Bahkan Ketika Memasuki Usia 40 Tahun!

Sierra Muktisari | Jumat, 20 Aug 2021 15:30 WIB
Makanan dan Minuman Korea untuk  Tetap Awet Muda, Bahkan Ketika Memasuki Usia 40 Tahun!
caption
Jakarta -

Beauties, menjadi awet muda merupakan dambaan semua orang, baik itu perempuan ataupun laki-laki. Selain rutin menggunakan skincare dan mengatur pola hidup yang sehat, ada beberapa makanan khas Korea ini yang membantu kamu supaya awet muda. Makanan apa sajakah itu?

Kimchi

Makanan dan Minuman Korea untuk Tetap Awet Muda, Bahkan Ketika Memasuki Usia 40 Tahun!Makanan dan Minuman Korea untuk Tetap Awet Muda, Bahkan Ketika Memasuki Usia 40 Tahun!/ Foto: ahnesty.com

Makanan khas Korea yang terkenal dengan rasa asam dan pedasnya ini ternyata bisa bikin awet muda, lho! Melansir vervemagazine.com, kimchi mengandung banyak selenium dan antioksidan yang membantu melawan proses penuaan serta membuat complexion kulit jauh lebih merata.

Nggak heran kalau di setiap adegan makan di drama Korea, kimchi ini nggak pernah ketinggalan, Beauties!

Makgeolli

Makanan dan Minuman Korea untuk Tetap Awet Muda, Bahkan Ketika Memasuki Usia 40 Tahun!Makanan dan Minuman Korea untuk Tetap Awet Muda, Bahkan Ketika Memasuki Usia 40 Tahun!/ Foto: tvN/shutterstock via cosmo.ph

Makgeolli merupakan wine yang berasal dari fermentasi air beras. Orang-orang Korea sangat menyukai makgeolli karena selain rasa, makgeolli memiliki kandungan vitamin B serta asam amino yang bagus untuk memperbaiki warna kulit belang atau tidak merata.

Kalau kamu nggak bisa mengonsumsi makgeolli, kamu bisa mencari alternatif skincare dengan kandungan rice atau beras di dalamnya, seperti sheet mask atau serum!

Sup Rumput Laut

Makanan dan Minuman Korea untuk Tetap Awet Muda, Bahkan Ketika Memasuki Usia 40 Tahun!Makanan dan Minuman Korea untuk Tetap Awet Muda, Bahkan Ketika Memasuki Usia 40 Tahun!/ Foto: YouTube.com/FutureNeighbor

Sup rumput laut merupakan makanan khas Korea yang biasa dihidangkan untuk sarapan atau ketika seseorang berulang tahun, Beauties. Selain rasanya yang enak dan ringan, sup rumput laut memiliki manfaat kecantikan dan membantu wajah terlihat awet muda.

Sup rumput laut memiliki andungan sulfat yang bisa menenangkan kulit wajah, mengandung Omega 3 yang membantu mengontrol kadar minyak di wajah, serta melindungi dari efek buruk paparan sinar matahari.

Barley Tea

Makanan dan Minuman Korea untuk Tetap Awet Muda, Bahkan Ketika Memasuki Usia 40 Tahun!Makanan dan Minuman Korea untuk Tetap Awet Muda, Bahkan Ketika Memasuki Usia 40 Tahun!/ Foto: YouTube.com/PetervonPanda

Teh yang satu ini mengandung berbagai jenis antioksidan yang bagus untuk kesehatan kulit. Melansir totalbeauty.com, barley tea memiliki kandungan yang mampu mencegah kerusakan DNA ataupun jaringan kulit yang dikenal sebagai penyebab utama munculnya kerutan di wajah.

Selain itu, barley tea bisa membantu regenerasi sel kulit dan mengencangkan kulit wajah, lho!

Itu dia beberapa makanan dan minuman khas Korea yang bisa membantu kamu terlihat awet muda. Kamu penasaran mau coba yang mana, Beauties?

(sim/sim)

Our Sister Site

mommyasia.id