sign up SIGN UP

Ladies, Jatuh Cinta Baik untuk Kesehatan Tubuh dan Mental Lho!

Ayuliy Lestari | Minggu, 18 Apr 2021 22:15 WIB
Ladies, Jatuh Cinta Baik untuk Kesehatan Tubuh dan Mental Lho!
caption

Ladies, apa sih yang kamu rasakan saat sedang jatuh cinta dengan seseorang? Tentu berbunga-bunga, bahagia dan lebih sering tersenyum, bukan? Tak heran jika banyak yang mengatakan bahwa obat patah hati adalah jatuh cinta lagi. Karena ternyata, jatuh cinta memberikan banyak manfaat untuk kesehatan mental dan tubuh. Berikut ulasannya!

1. Memunculkan Rasa Bahagia

Manfaat jatuh cinta untuk tubuh
Manfaat jatuh cinta untuk tubuh/Freepik.com

Yups, jatuh cinta dapat mempengaruhi aktivitas di otak yang berhubungan zat dopamin. Dopamin sendiri merupakan senyawa yang tugasnya memicu perasaan senang dan bahagia, Ladies. Tak hanya dopamin lho!

Sensasi yang dirasakan saat jatuh cinta turut memicu fungsi hormon vasopresin, serotonin, kortisol dan testosteron. Semua hormon tersebut bisa membuat seseorang menjadi bersemangat, aktif dan bahagia.

2. Menurunkan Tingkat Stres dan Depresi

Manfaat jatuh cinta untuk tubuh
Manfaat jatuh cinta untuk tubuh/Freepik.com

Seperti yang sudah dibahas di atas, ada banyak hormon penyebab bahagia yang muncul saat jatuh cinta. Jadi, dengan merasakan perasaan bahagia tersebut, bisa menurunkan tingkat stres dan depresi, Ladies. Kondisi jatuh cinta juga dikaitkan dengan peningkatan hormon oksitosin yang membuat seseorang terhindar dari stres maupun depresi.

Seseorang yang mengalami jatuh cinta akan lebih banyak tertawa sehingga hal tersebut juga membantu menurunkan tingkat stres. Sebaliknya, ketika kamu kehilangan seseorang yang kamu cinta dan sayangi, tentu akan meningkatkan risiko stres dan depresi.

3. Sistem Kekebalan Tubuh yang Lebih Baik

Manfaat jatuh cinta untuk tubuh
Manfaat jatuh cinta untuk tubuh/Freepik.com

Karena penurunan kadar stres dan risiko depresi, jatuh cinta juga bisa mengoptimalkan fungsi sistem kekebalan tubuh. Jatuh cinta pada seseorang bahkan juga menyebabkan gen memproduksi interferon-protein yang biasanya digunakan untuk melawan virus, Ladies.

4. Mempercepat Perbaikan Jaringan Tubuh

Manfaat jatuh cinta untuk tubuh
Manfaat jatuh cinta untuk tubuh/Freepik.com

Percintaan yang dilandasi perasaan positif dan saling mendukung satu sama lain bahkan bisa mengoptimalkan fungsi tubuh untuk beregenerasi. Hal terus karena pengaruh hormon oksitosin atau hormon kebahagiaan yang akan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Karena itulah, keluarga yang bahagia cenderung lebih sehat dibandingkan keluarga yang sering mengalami pertengkaran, Ladies.

[Gambas:Instagram]

5. Menjaga Kesehatan Jantung dan Paru-paru

Manfaat jatuh cinta untuk tubuh
Manfaat jatuh cinta untuk tubuh/Freepik.com

Jatuh cinta juga membuat jantung lebih sehat. Hal tersebut karena saraf otonom yang mengatur berbagai aktivitas, seperti proses metabolisme tubuh, detak jantung, hingga bernapas juga lebih optimal saat seseorang sedang jatuh cinta.

Selain itu, saraf simpatik juga bekerja lebih optimal, tak heran jika jatuh cinta membuat respons tubuh terhadap stres lebih minimal sehingga dapat menurunkan frekuensi denyut nadi dan tekanan darah. Tidak hanya baik untuk kesehatan jantung, jatuh cinta juga memiliki manfaat positif untuk kesehatan paru-paru.

6. Membuat Kulit Nampak Cerah

Manfaat jatuh cinta untuk tubuh
Manfaat jatuh cinta untuk tubuh/Freepik.com

Merasa lebih cantik ketika kamu merasakan jatuh cinta? Menurut Genaise Gerstner, dermatologis dari New York, hal tersebut karena seseorang yang mengalami jatuh cinta dapat menurunkan hormon kortisol dalam tubuh. Hormon kortisol berkaitan erat dengan tingkat stres yang dapat menjadi penyebab munculnya jerawat pada tubuh.

7. Meredakan Rasa Sakit

Manfaat jatuh cinta untuk tubuh
Manfaat jatuh cinta untuk tubuh/Freepik.com

Jatuh cinta ternyata dapat mengontrol rasa sakit. Hal ini didukung dengan hasil pemeriksaan magnetic resonance imaging (MRI) otak. Disebutkan, seseorang yang menikah dan bahagia dalam pernikahannya, memiliki risiko lebih rendah mengalami sakit kepala dan sakit punggung karena otak dapat mengontrol rasa nyeri saat Bahagia.

So, sudah siap jatuh cinta, Ladies? Penting untuk berhati-hati ya, karena kamu perlu jatuh cinta pada orang yang tepat agar dapat merasakan manfaat positifnya.

(kik/kik)

Our Sister Site

mommyasia.id