Makan Es Krim Bikin Pilek, Benarkah?

Hampir semua orangtua pasti pernah mengalami sulitnya menghadapi anak-anak yang merajuk untuk sebuah es krim. Apalagi jika anak-anak memakannya di musim hujan karena itu dapat menyebabkan mereka pilek dan batuk. Namun, apakah ini benar-benar bisa menjadi penyebab anak menjadi pilek?

Anak makan es krim/ Sumber: Freepik.com

Apakah Es Krim dapat Menyebabkan Batuk dan Pilek?

Mengapa kamu pilek setelah makan es krim? Atau kamu merasa tenggorokan tidak nyaman setelah makan es krim hingga batuk? Apakah es krim berhubungan dengan pilek, batuk dan sakit kepala? Nah, berikut ini adalah beberapa alasan mengapa anakmu bisa mendapatkan pilek dan batuk setelah makan es krim.

Pada dasarnya pilek disebabkan oleh virus dan bukan disebabkan oleh asupan atau makanan tertentu. Jika virus sudah masuk dan semakin aktif, es krim inilah yang dapat memperburuk keadaan, bukan karena dingin tetapi karena kandungan gula berlebih yang dimilikinya. Kuman dan virus dapat menjadi lebih aktif karena asupan gula.

Selain itu, produk susu juga dikatakan dapat meningkatkan dahak dan mengentalkan lendir yang sudah mulai menumpuk. Inilah yang bisa menyebabkan hidung tersumbat.

Anak pilek karena es krim/ Sumber: Freepik.com

Es krim yang dimakan tanpa ada paparan virus dan bakteri sebelumnya tidak akan pernah menyebabkan pilek atau batuk pada anak-anak. Namun, jika kamu sudah terinfeksi, maka hal itu dapat memperburuk perkembangan lendir dan dahak. Telah dikatakan berkali-kali oleh banyak dokter di seluruh dunia bahwa tidak ada alasan bagi kamu untuk menghindari es krim selama musim dingin atau musim hujan.

Dampak lebih lanjut dari es krim selama musim dingin juga tergantung pada kekebalan seorang anak. Belakangan ini, banyak anak memiliki kekebalan yang sangat buruk. Jadi, kita perlu fokus dalam membangun kekebalan itu dengan memberikan lebih banyak nutrisi makro dan mikro yang esensial kepada seorang anak sejak disapih.

Es krim/ Sumber: Freepik.com

Menjaga asupan gula pada anak memang penting, tetapi lebih penting lagi jika kamu memperhatikan ketahanan tubuh anak. Tak masalah jika sesekali si kecil mengonsumsi es krim selama ia memiliki asupan makanan yang sehat dan vitamin yang cukup. Semoga informasi ini bermanfaat, ya!