Punya Masalah dengan Bau Kaki? Mungkin Ini Penyebabnya!
Melansir dari Medlife, terdapat sekitar 250.000 kelenjar keringat yang ada di dalam tubuh. Kelenjar ini menjaga kelembapan kulit dan juga mengatur suhu tubuh.
Itulah alasan mengapa kita berkeringat lebih banyak di musim panas karena suhu tubuh kita meningkat karena panas untuk menyeimbangkan suhu di sekitarnya, sehingga kelenjar keringat mengeluarkan zat cairan yang disebut keringat.
![]() Bau Kaki/ Sumber: Freepik.com |
Bau yang keluar saat kaki bau merupakan jenis bau pekat yang memiliki bau seperti keju, cuka, dan amonia. Brevibacterium adalah penyebab utama di balik tatanan busuk.
Bakteri ini diserap di kulit kaki dan mengubah asam amino Methionine (diproduksi pada manusia) menjadi Methanethiol (senyawa organosulfur yang menghasilkan bau busuk).
Dengan demikian, bau tidak dihasilkan karena keringat, ini dihasilkan saat bakteri mulai tumbuh di sekresi asin, memecah partikel keringat, membusuk, dan menyebabkan penumpukan bau busuk.
Dengan kata lain penyebab utama kaki bau adalah keringat dari kaki. Keringat yang keluar dari pori-pori kulit memang tidak berbau tapi ketika bakteri membusuk, bau busuk bisa dirasakan. Bakteri yang memecah keringat secara alami ada di kulit manusia sebagai bagian dari Human Flora atau bakteri yang memang hidup di manusia.
Bagian depan kaki mengandung lebih banyak pori-pori sehingga menghasilkan lebih banyak keringat. Keringat yang tidak dibiarkan menguap akan menyebabkan tumbuhnya bakteri penyebab bau.
![]() Penyebab Kaki Bau/ Sumber: Freepik.com |
Selain bakteri, jamur juga tumbuh subur di lingkungan yang hangat dan lembap seperti kaki yang berkeringat. Jika bukan bakteri yang menyebabkan bau kaki, mungkin penyebabnya adalah jamur. Sehingga jamur juga dapat menyebabkan kaki berbau tidak sedap.
Berikut beberapa penyebab bau kaki yang biasa terjadi pada seseorang:
- Mengenakan sepatu dan kaus kaki yang sama berulang kali
- Penyimpanan sepatu di ruangan tertutup dah gelap
- Tidak membiarkan sepatu kering setelah basah
- Tidak menjaga kebersihan kaki, kaos kaki, dan sepatu
- Stres dan depresi
- Perubahan hormonal yang sebagian besar terjadi pada ibu hamil dan remaja
- Obat tertentu yang menyebabkan berkeringat
- Lingkungan yang buruk
- Hiperhidrosis (kelainan keringat berlebih)
![]() Mengatasi Bau Kaki/ Sumber: Freepik.com |
Nah, itulah beberapa hal yang ternyata dapat menyebabkan bau kaki. Pastikan untuk mengantisipasi hal-hal tersebut untuk menghindari masalah dengan bau kaki.


