Banyak dari kita mengalami kesulitan tidur atau insomnia, beberapa cara sudah dilakukan untuk mengatasinya namun beberapa cara tidak berpengaruh dan tetap kesulitan untuk tidur. Walaupun posisi tempat tidur dan kamar sudah dibuat senyaman mungkin, tetapi tetap saja sulit untuk tidur dengan nyenyak.
Nah, mungkin cat kamar tidur kamu bisa diganti dengan warna-warna di bawah ini. Beberapa warna ini dipercaya bisa membuat mood kamu menjadi lebih baik di malam hari dan mempermudah kamu tidur. Warna-warna apa saja sih yang membantu kualitas tidur menjadi lebih baik? Check this out!
Warna Putih
 Kamar Tidur Warna Putih/Foto : freepik.com |
Warna putih merupakan warna yang paling netral dan paling umum digunakan untuk menghiasi dinding di rumah kamu. Warna yang bersih dan tenang ini membuat suasana kamar kamu menjadi lebih tenang, nyaman, dan tidak membuat kamu pusing.
Selain mengubah cat kamar kamu menjadi putih, kamu juga bisa mengganti beberapa benda seperti lampu, rak, bed cover, meja menjadi warna putih untuk mendukung kamar tidur kamu menjadi lebih nyaman.
Warna Biru
 Kamar Tidur Warna Biru/Foto : freepik.com |
Warna biru banyak macamnya, kamu bisa memilih warna biru yang muda atau biru yang kalem supaya memberikan kenyamanan di kamar tidur kamu. Warna biru ini juga cocok untuk kamar laki-laki atau perempuan dan memberikan suasana kamar tidur yang adem, nyaman, dan saat bangun di pagi hari suasana mood kamu juga menjadi lebih segar dan bersemangat.
Warna Hijau
 Kamar Tidur Warna Hijau/Foto : freepik.com |
Kalau kamu suka dengan suasana alam, tidak ada salahnya mengubah cat kamar tidur kamu dengan warna hijau supaya memberikan kesan tidur suasana alam yang tenang, nyaman, dan segar. Kamu bisa menghias kamar kamu dengan tanaman-tanaman hias untuk memberikan kesan yang segar dan lebih dekat dengan alam yang membantu tidur kamu menjadi lebih baik dan merasa kamar tidur kamu juga lebih sehat.
Warna Beige
 Kamar Tidur Warna Beige/Foto : freepik.com |
Hampir sama dengan warna putih, untuk warna beige ini juga sangat netral dan kalem yang membantu suasana kamar kamu lebih sederhana, tidak banyak elemen mengganggu, dan lebih elegan. Warna-warna kalem seperti ini juga membantu membuat suasana mood kamu menjadi lebih baik dan berpengaruh ke kualitas tidur kamu menjadi lebih nyenyak dan adem ketika tidur.
Warna Abu-Abu
 Kamar Tidur Warna Abu-Abu/Foto : freepik.com |
Saat cuaca sedang mendung dan hujan sangat membantu untuk kualitas tidur menjadi lebih baik. Untuk kamu yang menyukai cuaca mendung dan hujan, kamu bisa mengubah cat kamar tidur kamu dengan warna abu-abu supaya kamu merasa tidur dengan suasana yang mendung, dinginnya hujan, di kasur yang empuk, lembut, dan hangat.
Warna Merah Muda
 Kamar Tidur Warna Merah Muda/Foto : freepik.com |
Warna merah muda salah satu warna yang ceria. Dengan mengubah cat kamar tidur kamu dengan warna merah muda, membuat suasana kamar tidur kamu lebih menyenangkan, romantis, dan menenangkan. Selain membuat mood tidur kamu menjadi lebih baik, saat bangun di pagi hari juga membuat kamu menjadi lebih bahagia dan bersemangat. Semoga membantu!
