sign up SIGN UP

LIFE

5 Tips agar Kamu Menjalani Hari dengan Penuh Semangat, No More Stress!

Putri Adhita | Rabu, 30 Jan 2019 16:00 WIB
5 Tips agar Kamu Menjalani Hari dengan Penuh Semangat, No More Stress!
caption
Hai ladies, setiap orang pasti ingin selalu merasa bahagia setiap harinya, apalagi bersama dengan mood yang meningkat disetiap pagi. Tetapi terkadang awal hari kita pernah merasa sedih, kecewa, negative thinking, tidak ada mood untuk beraktivitas dan sebagainya. Aku punya tips nih buat kalian yang mau setiap harinya menjalani aktivitas dengan penuh semangat, dan mood yang baik. Kita simak yuk!

1. Tidur yang cukup


Ternyata ini adalah hal pertama yang harus kalian perhatikan ya, karena kekurangan tidur akan membuat kalian emosional dan sensitif. Istirahat yang cukup sangat membantu anda untuk menjadi bahagia dan selalu bersemangat tanpa ada keluhan disetiap harinya. Jangan terlalu lelah dan letih untuk beraktivitas. Selalu jaga jam tidur anda, sehingga semua terjadwalkan dan tidak berantakan ya ladies.
 


Foto: https://id.pinterest.com/pin/814377545092484949/

2.    Tebar kan senyuman setiap hari


Untuk memulai hari kamu agar selalu bersemangat dan bahagia selalu, kamu perlu tebar senyuman setiap harinya, jangan cemberut dan mudah marah ya, jangan menjalani aktivitas penuh dengan rasa beban. Tersenyum adalah obat untuk hati dan jiwa seseorang, tidak sangka bahwa tersenyum akan menularkan kebahagiaan pada seseorang. Jadi jangan cemberut ya ladies!
 
 


Foto: https://id.pinterest.com/pin/115193702952211524/

3.    Ikhlas dan sabar


Menjalani hari tanpa adanya keikhlasan dan kesabaran di dalam hati hanya akan membuat kamu selalu mengeluh dan menjadi tidak bersemangat ya ladies. Hindari itu, dan mulai sekarang lakukanlah aktivitas dengan ikhlas dan sabar, kamu akan terasa mudah untuk menjalani ini semua dan jangan lupa berdoa, karena doa adalah kunci utamanya1
 


Foto: https://id.pinterest.com/pin/402509285444099248/

4.    Jangan menunda-nunda pekerjaan


Ini sangat penting untuk kamu hindari ya, jangan pernah menunda-nunda pekerjaan kamu dan segeralah untuk bergerak mengejar waktu yang berjalan. Jangan santai dan mengulur waktu kamu hingga larut, karena itu akan membuatmu semakin lama semakin tidak bersemangat dan malas untuk mengerjakannya.
 


Foto: https://id.pinterest.com/pin/328410997822875360/

5.    Jauhkan Handphone saat bangun tidur


Setiap pagi ketika anda terbangun, hindari untuk membuka handphone atau melihat chat dan browsing yang tidak penting, nikmati pagimu dengan aktivitas yang bermanfaat ya ladies, seperti memasak atau sarapan pagi untuk menambah energi dalam tubuh anda atau melakukan pekerjaan rumah akan membuat anda lebih bersemangat dan meningkatkan mood. Jangan lupa menikmati udara pagi ya!
 


Foto: https://www.google.com/search?q=cewek+main+hp&safe=strict&tbm=isch&tbs=rimg:CXqsoXV_1b3hAIjgM6aDhWcMZKbchStjo42u2EpnnR9ehswmfPMsme7vh4YIjSCP6Tx974WAZ1owaYeywDCklfpdNCyoSCQzpoOFZwxkpEezbNm95XdHKKhIJtyFK2Ojja7YREOQdtRjP75UqEgkSmedH16GzCREDHzhqPHaG6ioSCZ88yyZ7u-HhEXwwrjbUetuFKhIJgiNII_1pPH3sRFCSNr1PW6-EqEgnhYBnWjBph7BF4uZ84mbW42CoSCbAMKSV-l00LEUl3ecsEA3Fa&tbo=u&sa=X&ved=2ahUKEwi9vvqcn5XgAhXFL48KHdAuAXoQ9C96BAgBEBs&biw=1113&bih=488&dpr=1.72#imgdii=H1Nww8my-wRcJM:&imgrc=n7z1vCHjoFfqtM:
(kik/kik)

Our Sister Site

mommyasia.id