Beauties, hidup ini dipenuhi dengan beragam perubahan, dan hal terbaik yang bisa kita lakukan sebagai adalah menjadi lebih baik dari hari ke hari. Sayangnya tidak ada hasil yang instan, terlebih lagi untuk mengasah kepercayaan diri. Diperlukan beberapa aktivitas yang dilakukan secara berkala agar mampu membuat kita lebih percaya diri.
Jangan khawatir, ternyata ada 10 kebiasaan yang bisa dilakukan setiap hari yang bisa membuat kamu lebih percaya diri. Apa saja kebiasaannya? Dirangkum dari laman Inc.com, berikut ulasan lengkapnya.
Meditasi
Saat rasa percaya diri hilang, biasanya akan muncul beberapa hal yang tidak diinginkan. Misalnya saja, kamu akan kehilangan fokus, mulai merendahkan dan menyalahkan diri sendiri, serta bermunculan emosi negatif lainnya. Hal pertama yang bisa kamu lakukan setiap hari adalah dengan melakukan meditasi sederhana. Tidak perlu lama-lama, cukup luangkan waktu 5 sampai 20 menit tiap harinya. Dengan meditasi, kamu dapat menenangkan diri dan menjernihkan pikiran.
Berpikir Out of The Box
Apa yang terjadi di keseharian, berawal dari bagaimana cara kamu berpikir dan menyikapi hal yang terjadi. Cobalah untuk terus melatih diri berpikir out of the box, sehingga akan memunculkan rasa percaya diri dengan seiring berjalannya waktu.
Pelajari Hal Baru Setiap Hari
Berapa lama kamu menghabiskan waktu di perjalanan menuju kantor atau tempat-tempat yang akan kamu kunjungi? Daripada hanya scrolling media sosial, cobalah di sela-sela waktu itu digunakan untuk mempelajari hal-hal baru. Semakin banyak pengetahuan yang kamu miliki, biasanya akan semakin bertambah besar juga rasa percaya dirinya.
Mengajarkan Keahlian yang Dimiliki kepada Orang Lain
Beauties, apa keahlian yang kamu miliki? Agar kepercayaan diri kamu terus berkembang setiap harinya, cobalah mulai saat ini ajarkan keahlianmu kepada orang lain. Biasanya berbagi pengetahuan atau keahlian akan menambah kepuasan dan meningkatkan rasa percaya diri kamu.
Memegang Kendali Atas Keputusan Sendiri
Beauties, mulai belajar untuk memegang kendali penuh atas apa yang ingin dan akan kamu lakukan. Dengan memiliki kendali penuh dan berani mengambil keputusan sendiri, ini akan meningkatkan rasa kepercayaan diri.