5 Hal yang Diam-Diam Ditinggalkan Perempuan Cerdas Seiring Bertambah Usia
Life
13 Hal Ini Tidak Akan Dilakukan Perempuan Cerdas dan Bermental Kuat! Apa Saja?
Nurmalia Ratnasari | Beautynesia
Minggu, 19 Mar 2023 22:00 WIB
Ini Hal yang Tidak Akan Dilakukan Perempuan Cerdas dan Bermental Kuat/foto: Freepik/Benzoix
Beauties, tahukah kamu, menjadi perempuan cerdas dan bermental kuat bukanlah soal kecerdasan intelektual semata, melainkan ada sederet kebiasaan positif Dilansir dari CNBC, dalam bukunya yang berjudul 13 Things Mentally Strong Women Don't Do, Amy Morin menjelaskan bahwa ada 13 kebiasaan buruk yang cenderung dilakukan perempuan.
Terdapat berbagai faktor yang mendorong perempuan melakukan kebiasaan ini. Tapi beruntungnya, dengan mengenalinya, kamu bisa selangkah lebih maju dan menciptakan perubahan positif untuk mencapai potensi kamu secara maksimal.
Berikut ini 13 hal yang tidak akan dilakukan oleh perempuan yang cerdas dan bermental kuat! Yuk, simak ulasannya!
1. Membandingkan Diri dengan Orang Lain
 Membandingkan diri sendiri dan orang lain/foto: Freepik/Master1305 |
Mengukur kebahagiaan, kekayaan, dan penampilan dengan orang lain, menurut Morin, hanya akan membuang kekuatan mental kamu, lho, Beauties. Satu-satunya orang yang bisa kamu bandingkan dengan diri kamu hanyalah dirimu sendiri yang kemarin.
2. Memaksakan Kesempurnaan
Kendati menjadi perfeksionis bisa menjadi suatu kelebihan, Morin mengatakan, perfeksionisme ‘sejati’ hanya akan menghambat kamu. Seimbangkan dengan menetapkan harapan yang tinggi sambil menyadari dan menerima bahwa kesalahan adalah bagian dari proses belajar.
3. Melihat Kerentanan Sebagai Kelemahan
 Ilustrasi/Foto: Pexels.com/Engin Akyurt |
Dibutuhkan kekuatan untuk mengekspresikan diri dan mengambil risiko untuk terluka. Cobalah jadi yang pertama untuk mengatakan, "Aku mencintaimu," atau menanyakan hal yang mungkin terasa ‘memalukan’ (menjadi rentan), ini bisa menjadi kunci untuk kamu membentuk hubungan yang lebih sehat dan bahagia.
4. Membiarkan Keraguan Diri Menghentikan Langkah
Keraguan diri adalah hal yang normal, tapi jangan sampai keraguan diri menghentikan kamu untuk terus maju. Saat pikiran mengatakan hal-hal yang meragukan kemampuan yang kamu miliki, jangan langsung percaya, Beauties!
5. Terlalu Banyak Memikirkan Sesuatu Berulang-Ulang
 Memikirkan hal-hal secara intens dan berulang dapat melemahkan kekuatan mental/Pexels/Keira Burton |
Memikirkan sesuatu secara berulang-ulang bisa membuat kamu tertekan dan mencegah kamu untuk mengambil tindakan positif. Terlibatlah dalam pemecahan masalah, namun jangan sampai terjebak dalam ‘siklus’ berpikir yang terlalu banyak.
6. Menghindari Tantangan yang Sulit
Bersedia untuk menghadapi ketakutan dan menantang diri untuk hal yang sedikit lebih sulit setiap harinya, dapat meningkatkan kepercayaan diri dan kemampuan kita untuk melakukan hal-hal yang sulit. Ini tentunya dapat meningkatkan ketahanan dan kekuatan mental kita.
Ini Hal yang Tidak Dilakukan Perempuan Cerdas dan Bermental Kuat Selanjutnya
Hal yang Tidak Dilakukan Perempuan Cerdas dan Bermental Kuat/foto: Unsplash/Sarah Cervantes
7. Takut Melanggar AturanÂ
Perempuan bermental kuat tidak takut untuk melanggar 'aturan'. Yang dimaksud dengan aturan di sini adalah aturan yang ‘tidak tertulis’, misalnya mengenai norma, gender, atau pekerjaan yang belum sepenuhnya dikuasai, dan aturan-aturan yang intinya membatasi pertumbuhan mereka.
8. Merendahkan Orang Lain untuk Meninggikan Diri Sendiri
 Merendahkan orang lain tidak akan membuat diri lebih baik/foto: Pexels/Alex Green |
Merendahkan orang lain tidak akan membuat kamu berada dalam puncak hierarki. Sejatinya, kamu hanya sedang mempertahankan posisi sampai akhirnya ada yang berhasil merendahkanmu. Menurut Morin, mendukung orang lain dengan tulus, akan berdampak lebih signifikan untuk keberhasilan seseorang.
9. Membiarkan Orang Lain Membatasi Potensi Mereka
Jangan biarkan penolakan atau kritikan yang keras sekalipun menghentikan kamu. Kamu tidak perlu orang lain untuk percaya, selama kamu percaya pada diri sendiri.
10. Tidak Menyalahkan Diri Sendiri
 Mengakui kesalahan, tapi tidak membuat label diri yang negatif/foto: Unsplash/Artem Kovalev |
Saat melakukan kesalahan, akui perbuatannya, tapi jangan menyalahkan diri sendiri. "Saya membuat pilihan yang buruk" dengan, "Saya adalah orang yang buruk," adalah dua hal yang berbeda, bukan?
11. Tidak DiamÂ
Tidak melaporkan kejadian tertentu kepada pihak berwenang, atau berdiri melawan seseorang yang menyalahgunakan kekuasaannya, tidak mengartikan kamu lemah. Namun, menurut Morin, berdiam diri dapat menguras kekuatan mental kamu, lho.
12. Tidak Merasa Buruk Saat Harus Memulai Hal BaruÂ
 Siap memulai dan belajar hal baru dimanapun dan kapanpun/foto: Freepik/Tirachardz |
Tidak peduli jika harus mengubah karir pada usia 30 tahun, atau merancang ulang hidup pada usia 60 tahun, perempuan yang cerdas dan bermental kuat selalu siap untuk tumbuh dan fokus mengejar impian mereka.
13. Tidak Meremehkan Kesuksesan Diri SendiriÂ
Jangan terlalu khawatir terlihat sombong, sehingga kamu menolak pemberian dan pengakuan atas kerja keras dan keterampilanmu. Sederhananya, ucapkan "terima kasih" ketika kamu dipuji dan jangan takut bagikan kesuksesanmu dengan orang lain, agar motivasi dan spirit yang sama dapat dirasakan!
Itu dia 13 kebiasaan buruk yang perempuan cerdas dan bermental kuat tidak akan lakukan. Sudah siap bekerja lebih cerdas, bukan hanya lebih keras, Beauties?
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(naq/naq)
