Beauties, apakah kamu sudah mencintai diri sendiri? Mungkin kamu mudah sekali merasa kagum kepada orang lain, tapi apakah kamu pernah kagum terhadap dirimu sendiri? Mungkin kamu bisa jatuh cinta dengan seseorang tanpa syarat, namun apakah kamu pernah jatuh cinta pada diri sendiri tanpa protes akan berat badan, kecerdasan, kesuksesan dan lain-lain?
Penting sekali untuk belajar mencintai diri sendiri agar hidupmu terasa lebih damai. Mungkin kamu bertanya-tanya mengapa hal tersebut terasa sulit untuk dilakukan. Kamu tidak pernah mengenali dirimu dengan baik bahkan jarang bersyukur atas apa yang sudah dirimu perbuat. Padahal setiap harinya, tubuhmu terus berjuang untuk tetap sehat, berpikir, bekerja dan lain-lain.
Yuk, belajar mencintai diri sendiri! Ketahui juga alasan mengapa seseorang sulit mencintai diri sendiri berikut!
1. Terlalu Sering Membandingkan Diri Sendiri dengan Orang Lain
Sulit mencintai diri sendiri/Foto: Instagram.com/Stylenanda |
Terlalu sering membandingkan diri kamu dengan orang lain, bisa menjadi salah satu penyebab mengapa kamu tidak mencintai diri sendiri. Kamu yang seharusnya fokus mengasah kemampuan dan kelebihan kamu, malah terjerumus pada pemikiranmu sendiri dan menganggap bahwa dirimu tidak lebih baik dari orang lain.
Membandingkan diri sendiri dengan orang lain mungkin bisa kamu gunakan untuk mengukur kemampuan yang kamu miliki. Namun kamu juga harus ingat bahwa setiap orang diciptakan unik dengan kelebihannya masing-masing. Kamu adalah kamu, kamu dan orang lain bahkan memulai sesuatu di langkah yang berbeda. Jadi antara kamu dan orang lain tidak pernah bisa dibandingkan.
Bahkan orang yang kembar pun, terlihat sama namun memiliki karakter, keahlian dan pencapaian yang berbeda. Jadi berhenti membandingkan diri sendiri dengan orang lain agar kamu tidak lupa untuk bersyukur dan fokus pada dirimu.
2. Ekspektasi yang Terlalu Tinggi
Sulit mencintai diri sendiri/Foto: Instagram.com/Lalalisa |
Memiliki sebuah harapan ataupun ekspektasi sebenarnya sah-sah saja. Namun kamu juga harus mengukur setinggi apa ekspektasi tersebut. Sesuaikan dengan kemampuanmu. Jangan membebani diri sendiri dengan tuntutan yang tidak masuk akal.
Kamu juga perlu ingat bahwa tugasmu disini hanyalah berusaha. Namun terkadang apa yang kamu upayakan sedikit melenceng dari harapan. Sangat wajar ketika apa yang kamu harapkan tidak sesuai dengan rencana dan pada akhirnya kamu pun kecewa.
Namun kekecewaan tersebut sebaiknya tidak berlarut-larut apalagi jika kamu sampai menyalahkan terlalu diri sendiri. Mulai sekarang, cobalah belajar lebih realistis. Berekspektasilah pada sesuatu yang masuk akal untuk diwujudkan.
3. Tersugesti Bahwa Mencintai Sendiri Sama dengan Egois
Sulit mencintai diri sendiri/Foto: Instagram.com/Stylenanda |
Satu lagi alasan mengapa kamu sulit mencintai diri sendiri, kamu tersugesti bahwa mencintai diri sendiri sama dengan egois. Mitos yang satu ini sudah lama turun-temurun secara otomatis seperti DNA. Beauties, mencintai diri sendiri bukan sesuatu yang egois. Kamu wajib membuat dirimu merasa nyaman misalnya menjauhi orang-orang yang toxic, mengutamakan kebutuhanmu, memberi sebuah hadiah untuk mengapresiasi diri sendiri dan lain-lain.
Bahkan sebenarnya kamu perlu membuat dirimu bahagia sebelum membahagiakan orang lain. Dengan begitu langkahmu menjadi lebih mudah, yang kamu lakukan untuk orang lain akan terasa lebih ikhlas dan tidak membebani.
Sama halnya dengan jatuh cinta, kamu perlu mencintai diri sendiri terlebih dahulu baru mencintai orang lain. Dengan begitu kamu bisa jatuh cinta dengan lebih logis dan mudah menemukan pasangan yang tepat.
Itulah beberapa alasan paling umum yang membuat seseorang menjadi sulit mencintai diri sendiri yang pada akhirnya menjadi sulit bersyukur, Beauties.