Beauties, merasakan stres adalah hal yang sangat wajar. Bahkan, orang yang cerdas atau tangguh sekalipun selalu berjuang dengan masalah tersebut.
Namun, orang bermental kuat punya cara tersendiri untuk mengatasi rasa stresnya. Di saat sebagian orang menjadi lemah karena stres yang dirasakannya, justru mereka berkembang dan belajar mengelolanya.
Orang bermental kuat memandang kesulitan yang membuatnya stres itu sebagai peluang untuk tumbuh. Mereka tidak membiarkan rasa stres menjatuhkannya.
Melansir YourTango, psikoterapis Amy Morin mengungkapkan bahwa ada beberapa cara mengatasi stres oleh orang bermental kuat. Apa saja itu, simak!
(ria/ria)