Menurut Psikolog, Ini 3 Tanda Kamu Perempuan Bermental Tangguh
Life
3 Kalimat 'Biasa' yang Bisa Memicu Orang Bermental Lemah Tersakiti
Rini Apriliani | Beautynesia
Rabu, 16 Sep 2026 22:00 WIB
Ilustrasi orang diskusi/Foto: Magnific.com
Orang bermental tangguh tidak mudah tersakiti oleh kritikan atau penolakan orang lain. Mereka mampu menghadapi dengan tenang, baik, dan tetap sopan.
Sebaliknya, orang yang kurang tangguh secara emosional dapat dengan mudah tersinggung saat mendengarkan suatu hal yang tidak sesuai dengan keinginannya. Mereka bisa langsung tersulut emosi saat menerima kritikan atau perbedaan pendapat, padahal hal tersebut sangat wajar terjadi dalam sebuah interaksi.
Mereka sering kali langsung bersikap defensif atau mengasihani dirinya sendiri. Alhasil, ucapan atau kalimat yang terbilang biasa tanpa bermaksud menyakiti pun bisa membuat mereka langsung tersakiti.
Melansir YourTango, berikut beberapa kalimat 'biasa' yang bisa membuat orang bermental lemah merasa tersakiti. Simak!
“Aku Tidak Setuju Denganmu”
Ilustrasi orang diskusi/Foto: Magnific.com
Dalam sebuah interaksi atau diskusi, perbedaan pandangan adalah hal yang sangat wajar. Namun, pada orang yang lemah secara mental, akan merasa bahwa dirinya ditolak secara pribadi saat mendengarkan kalimat, “Aku tidak setuju denganmu.”
Mereka akan langsung merasa bahwa dirinya bodoh dan tidak disukai. Padahal, yang tidak disukai hanyalah ide yang disampaikannya, bukan ketidaksukaan secara personal.
Alhasil, orang bermental lemah bisa langsung terpantik emosinya karena menganggap perbedaan itu adalah ancaman secara personal. Padahal, perbedaan pendapat bukan ancaman untuk personal.
Orang yang tangguh secara emosional memahami bahwa dua orang bisa melihat situasi yang sama, tetapi sampai pada kesimpulan berbeda. Mereka tidak membutuhkan persetujuan semua orang untuk memvalidasi sudut pandangnya.
“Kamu Telah Melakukan Kesalahan”
Ilustrasi orang diskusi/Foto: Magnific.com/katemangostar
Kalimat tidak berbahaya tapi bisa langsung menyakiti orang bermental lemah adalah “Kamu telah melakukan kesalahan.” Memang benar bahwa tidak ada yang suka diberi tahu bahwa dirinya telah membuat kesalahan. Bahkan, orang paling percaya diri sekalipun bisa merasa tidak nyaman saat kesalahannya ditunjukkan.
Namun, pada orang lemah secara emosional akan langsung bersikap defensif. Mereka akan menghindari tanggung jawab daripada memperbaiki masalahnya. Hal ini karena mereka merasa terancam jika dipandang sebagai orang tidak kompeten.
Sementara itu, orang yang kuat secara emosional akan menerima kritik dan terbuka dengan masukan. Mereka akan meluangkan waktu sejenak untuk mengatasi rasa malu, lalu berusaha memperbaikinya. Mereka sadar bahwa dikritik dan diberi masukan jauh berbeda dengan dipermalukan.
“Aku Akan Melakukan Sesuatu dengan Cara Berbeda”
Ilustrasi orang diskusi/Foto: magnific.com/Rawpixel.com
Terakhir, kalimat yang bisa menyakiti orang bermental lemah adalah “Aku akan melakukan sesuatu dengan cara yang berbeda.”
Kalimat tersebut membuat mereka tersakiti karena mereka merasa hasil kerjanya dianggap kurang baik. Padahal, ada yang namanya pertumbuhan pribadi, perubahan cara kerja adalah hal alami dari proses inovasi untuk memberikan hasil yang bisa lebih baik lagi.
Sayangnya, mereka menafsirkan cara baru yang orang lain lakukan itu sebagai penolakan terhadap caranya terdahulu. Mereka juga tidak menyukai saat orang lain lebih mandiri atau lebih baik.
Sementara itu, orang dengan ketahanan emosional yang baik akan memberi ruang orang lain untuk lebih berkembang tanpa merasa tersaingi.
Beauties, itu dia beberapa kalimat ‘biasa’ yang bisa membuat orang bermental lemah merasa tersakiti. Kamu pernah menemui orang seperti ini?
***
Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana kamu bisa ikutan berbagai online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki komunitas khusus untuk kamu yang masih berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!
(ria/ria)
