3 Kalimat yang Sering Diucapkan Orang yang Bisa Dipercaya Menurut Ilmu Psikologi

Sri Purwantiningrum | Beautynesia

Selasa, 05 May 2026 19:30 WIB

Kalimat yang sering diucapkan oleh orang yang bisa dipercaya menurut psikologi/ Foto: Pexels/Thirdman

Membangun kepercayaan hubungan bukanlah hal yang instan. Pada umumnya, kepercayaan terbentuk dari konsistensi antara tindakan dan kata-kata yang diucapkan dalam interaksi sehari-hari. Dalam ilmu psikologi, orang yang bisa dipercaya memiliki pola komunikasi yang menunjukkan integritas dan rasa hormat terhadap orang lain.

Biasanya, mereka menggunakan kalimat-kalimat yang berfokus pada kejujuran, batasan diri, serta validasi terhadap pendapat lawan bicaranya. Berdasarkan berbagai studi dalam jurnal psikologi, inilah 3 contoh kalimat yang sering diucapkan oleh mereka yang bisa dipercaya.

1. ”Bolehkah Aku Jujur padamu?”

Kalimat yang sering diucapkan oleh orang yang bisa dipercaya menurut psikologi/ Foto: Pexels/Thirdman

Kejujuran adalah fondasi dari hubungan yang saling percaya. Dalam studi dari Journal of Legal Studies Education, selalu mengatakan yang sebenarnya dapat menumbuhkan hubungan yang solid dan saling percaya, meningkatkan reputasi sosial serta mengurangi stres dan kecemasan. Meskipun dalam situasi tertentu, kebohongan kecil dapat dianggap sebagai kecerdasan sosial, kejujuran tetap menjadi standar emas dalam membangun integritas.

Dengan menawarkan keterbukaan melalui kalimat ini, seseorang menunjukkan kepribadian aslinya yang membuat orang lain merasa tenang karena mendapatkan reaksi nyata yang bukan basa-basi. Sebaliknya, sekali seseorang diketahui berbohong, orang lain akan sulit untuk percaya sepenuhnya kembali, sekalipun mereka mengatakan kejujuran di kemudian hari.

2. ”Saya Menghormati Privasimu”

Kalimat yang sering diucapkan oleh orang yang bisa dipercaya menurut psikologi/ Foto: Pexels/Liza Summer

Kepercayaan meliputi apa yang dibagikan dan dijaga. Menurut sebuah studi yang diterbitkan dalam Frontiers in Psychology, konsistensi dan keandalan dalam hubungan adalah dua faktor terpenting yang memengaruhi tingkat kepercayaan.

Kalimat tersebut mencerminkan komitmen untuk menjaga batasan dan rahasia orang lain sehingga mereka merasa aman dan dihargai. Rasa itulah yang akan membangun rasa percaya dalam suatu hubungan.

Studi tersebut juga menyebutkan bahwa kepercayaan dapat tumbuh subur ketika dipraktikkan secara konsisten, bahkan dalam obrolan santai. Dengan memberikan ruang pribadi dan tidak memaksakan keterbukaan, seseorang menunjukkan bahwa dirinya adalah seseorang yang bisa diandalkan. Selain itu, menghargai privasi adalah bentuk nyata dari membangun hubungan yang sehat secara emosional.

3. ”Bagaimana Menurutmu?”

Kalimat yang sering diucapkan oleh orang yang bisa dipercaya menurut psikologi/ Foto: Pexels/Katrin Bolovtsova

Kalimat ini memiliki pengaruh psikologis yang kuat dalam menempatkan orang lain sebagai seseorang yang pendapatnya berharga. Dalam penelitian yang diterbitkan dalam Research in Organizational Behavior, orang yang paling dipercaya adalah mereka yang bisa membuat orang merasa kontribusi pemikirannya penting, bukan hanya yang memberikan jawaban terbaik.

Dengan mengajukan pertanyaan ini secara tulus, seseorang sedang membangun hubungan yang hangat dan berintegritas. Hal ini juga meningkatkan kepercayaan dan kolaborasi dengan lebih baik.

Menunggu respon setelah bertanya “bagaimana menurutmu?” adalah bentuk komunikasi rasa hormat yang menunjukkan sikap menghargai masukan orang lain dalam pengambilan keputusan.

Nah, Beauties, dari ketiga kalimat tadi, mana, nih, yang sering kamu katakan atau dengar dari orang terdekatmu?

***

Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana kamu bisa ikutan berbagai online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki komunitas khusus untuk kamu yang masih berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!

Pilihan Redaksi