Setiap orang pasti pernah berada dalam situasi di mana emosi mereka mengambil alih dan kata-kata terlontar begitu saja tanpa dipikirkan secara matang terlebih dahulu. Namun, bagi individu dengan tingkat self-awareness atau kesadaran diri yang tinggi, hal seperti itu jarang terjadi. Mereka mampu mengenali emosi, memahami dampaknya terhadap orang lain dan mengendalikan respons sebelum berbicara.
Menurut para psikolog, kemampuan ini tidak hanya mencerminkan kedewasaan emosional, tetapi juga dapat menjadi kunci dalam membangun hubungan yang sehat dan komunikasi yang efektif. Jika kamu ingin tahu kalimat seperti apa yang tidak pernah diucapkan oleh orang dengan kesadaran diri tinggi, simak pembahasannya dalam artikel yang dilansir dari Your Tango berikut ini!
“Itu Bukan Salahku”
|
Banyak orang yang kurang memiliki self-awareness cenderung mencari pembenaran daripada refleksi diri/Foto: Freepik |
Banyak orang lebih memilih menghindari refleksi diri dan justru sibuk mencari alasan agar tampak tidak bersalah. Mereka menolak mengakui peran mereka dalam setiap masalah dan berbicara seolah kesalahan selalu berasal dari pihak lain.
Sikap seperti ini tidak hanya menunjukkan ketidakdewasaan, tetapi juga dapat menghambat perkembangan pribadi dan merusak hubungan dengan orang lain. Sebaliknya, keberanian untuk bertanggung jawab justru menjadi kunci pertumbuhan dan kedewasaan seseorang.
Konselor bersertifikat Jennifer Hamady menekankan pentingnya memahami tanggung jawab secara berbeda. Ia menjelaskan bahwa tanggung jawab bukanlah tentang siapa yang salah, melainkan tentang kemampuan kita untuk memilih respons dalam setiap situasi. Dengan menyadari hal ini, seseorang dapat mengambil kendali atas hidupnya sendiri dan secara aktif berkontribusi untuk memperbaikinya.