3 Penyebab Mengapa Kamu Mudah Menangis Bahkan untuk Hal Sepele

Merasa mudah menangis bahkan untuk hal-hal sepele? Menangis adalah respon alami dari tubuh terhadap emosi, entah itu kesedihan, ketakutan ataupun kebahagiaan. Ketika kamu mudah meneteskan air mata, bukan berarti kamu lemah.

Namun terkadang, kamu pun heran, mengapa hal-hal sepele bisa membuatmu terganggu hingga tanpa sadar, air mata mulai menetes. Kamu merasa tidak memiliki kendali atas emosi yang sedang kamu rasakan. Sebenarnya apa yang sedang terjadi?

Dilansir dari laman Healthline, berikut jawaban dari kebingungan kamu, Beauties. Simak, yuk!

1. Pengaruh Hormon

Mudah menangis/Foto: Unsplash.com/Kat J

Faktor pertama adalah hormon, di mana hormon menentukan bagaimana tubuh berfungsi dan kadarnya juga dapat menyebabkan beragam gejala. Tak heran jika perempuan lebih sering menangis dibanding pria.

Hal tersebut karena pria memiliki hormon testosteron yang lebih tinggi di mana hormon tersebut bisa 'menghalangi' tangisan. Sedangkan perempuan memiliki hormon prolaktin lebih tinggi yang menyebabkannya mudah menangis.

2. Stres dan Kecemasan

Mudah menangis/Foto: Unsplash.com/Verne Ho

Banyak hal yang menjadi penyebab seseorang mudah stres, misalnya seperti pekerjaan yang menumpuk, deadline, target tertentu dan lain-lain. Namun jika stres terjadi secara terus-menerus maka bisa menjadi pertanda bahwa seseorang mulai mengidap gangguan kecemasan.

Stres dan kecemasan inilah yang membuat seseorang mudah menangis. Pada umumnya, seseorang yang mengalami kecemasan akan mengatakan bahwa dengan menangis, maka itu membuatnya terbantu atasi perasaannya.

Meskipun menangis memang membantu meredakan stres, namun jika kamu mulai terusik karena sangat mudah meneteskan air mata, mungkin ada baiknya kamu melakukan konsultasi ke profesional mengenai kesehatan mentalmu, Beauties.

3. Kepribadian Alami

Mudah menangis/Foto: Unsplash.com/Danny G

Setiap orang memiliki kepribadian yang unik. Menurut Theodore M. Newcomb, seorang psikolog sosial, profesor dan penulis Amerika, kepribadian adalah suatu kelompok sikap yang dimiliki seseorang sebagai latar belakang dari perilakunya. Artinya, kepribadian merupakan tingkah laku yang seseorang lakukan dalam kehidupan sehari-hari.

Kepribadian ditentukan pula oleh faktor biologis, bahkan sejak dilahirkan setiap orang telah menunjukkan adanya perbedaan, tak ada satu orangpun memiliki kepribadian identik bahkan saudara kembar sekalipun. Bayi baru lahir saja ada yang mudah menangis dan ada pula yang lebih tenang. Semua tergantung kepribadian alaminya.

So, tak ada yang salah dengan mudah menangis, namun kamu juga perlu memastikan kondisi yang mendasari perasaanmu, Beauties.