Selama lima tahun berturut-turut, Finlandia masih menduduki peringkat pertama sebagai Negara Paling Bahagia di Dunia, menurut World Happiness Report.
Dalam laporan tahun 2022, orang-orang di 156 negara diminta untuk menilai hidup mereka saat ini dalam skala 0 hingga 10, dengan kemungkinan terburuk dengan skala 0. Hal ini juga melihat faktor-faktor yang berkontribusi pada dukungan sosial, harapan hidup, kemurahan hati sampai tidak adanya korupsi.
Frank Martela, seorang filsuf dan peneliti psikologi Finlandia mengungkapkan tiga prinsip hidup orang Finlandia yang membuat mereka hidup bahagia. Apa saja daftarnya, simak!
1. Tidak Pernah Membandingkan Diri dengan Orang Lain
Melansir CNBC Make It, salah satu hal yang membuat orang Finlandia hidup bahagia adalah karena mereka tidak pernah membandingkan dirinya dengan orang lain, sekalipun itu tetangganya sendiri.
Mereka menerapkan pepatah sederhana yang berbunyi, "Kell' onni on, se onnen kätkekööön" yang diartikan "Jangan membandingkan atau menyombongkan kebahagiaanmu,".
Orang Finlandia memegang teguh prinsip ini. Maka dari itu, meskipun mereka memiliki banyak kekayaan, hal ini tak akan pernah dipamerkannya secara terbuka.
Menurut Frank Martela, kita pun bisa mengikuti prinsip ala orang Finlandia, yakni dengan lebih fokus pada kebahagiaan dan menetapkan standar diri sendiri untuk hidup lebih baik.