3 Tanda Pertemananmu Sudah Nggak Sehat dan Sebaiknya Jangan Diabaikan

Dewi Maharani Astutik | Beautynesia
Kamis, 06 Aug 2026 08:30 WIB
Ilustrasi/Foto: Magnific

Pertemanan idealnya menjadi ruang yang aman untuk saling mendukung, berbagi cerita, dan tumbuh bersama. Namun, tidak semua hubungan pertemanan bisa berjalan sehat seperti yang dibayangkan. Ada kalanya sebuah pertemanan justru perlahan membuatmu merasa lelah, tertekan, atau bahkan kehilangan diri sendiri.

Sayangnya, tanda-tanda pertemanan toxic ini sering diabaikan karena rasa nyaman, kebiasaan, atau takut kehilangan. Padahal, mengenali sejak awal hubungan pertemanan tidak sehat seperti ini bisa membantu menjaga kesehatan mental dan kualitas hidup. Dilansir dari Sumizeit, inilah beberapa tanda-tanda hubungan pertemanan yang harus diakhiri tersebut!

Hanya Hadir saat Membutuhkan Sesuatu


Tanda pertemanan toxic sering terlihat ketika seseorang hanya datang saat membutuhkan bantuan/Foto: Magnific

Seorang teman yang baik seharusnya hadir dalam kondisi senang maupun sulit. Namun, jika seseorang hanya menghubungi dirimu saat membutuhkan uang, dukungan emosional, atau bantuan transportasi, hal ini dapat menjadi tanda hubungan yang tidak sehat karena cenderung sepihak.

Hubungan seperti ini tentu akan cenderung membuat salah satu pihak merasa dimanfaatkan, bukannya dihargai. Di sisi lain, persahabatan yang sehat selalu melibatkan timbal balik, di mana kedua pihak saling memberi dan menerima secara adil.

(naq/naq)