4 Ciri Kepribadian Orang yang Tidur Kurang dari 8 Jam Setiap Malam

Rini Apriliani | Beautynesia
Jumat, 17 Apr 2026 22:00 WIB
Ciri kepribadian orang yang tidur kurang dari 8 jam setiap malam/Foto: Pexels.com/Ron Lach

Orang dewasa membutuhkan waktu tidur 7 hingga 8 jam setiap malam. Kebutuhan tidur ini penting untuk diperhatikan karena memiliki manfaat untuk kesehatan fisik dan mental.

Namun, sebuah studi dari Neuron menemukan, beberapa orang memiliki gen bawaan yang membuatnya tidur lebih sedikit atau berwaktu pendek. Meski demikian, hal ini tidak mengurangi energinya, karena mereka tetap bertenaga walau kurang tidur.

Ternyata, kebiasaan waktu tidur yang pendek tersebut dapat mengungkap ciri kepribadian unik. Mereka adalah orang-orang penuh ambisi yang mengejar impiannya. Mereka bisa tetap bersemangat, walau waktu tidurnya tidak seperti kebanyakan orang.

Melansir YourTango, ini dia ciri kepribadian orang yang tidur kurang dari 8 jam setiap malam atau hanya butuh beberapa jam tidur saja. Simak!

(ria/ria)