4 Kalimat Orang dengan Kecerdasan Emosional Rendah Menurut Psikolog Harvard

Orang yang cerdas secara emosional artinya mereka mampu mengatur emosi sendiri dan peka terhadap emosi orang-orang di sekitarnya. Mereka memiliki kesadaran diri dan empati yang baik.

Sementara itu, orang dengan kecerdasan emosional rendah tidak memiliki kepekaan sosial. Tak jarang, mereka pun sulit memahami emosi orang lain yang membuatnya kesulitan membangun hubungan jangka panjang, baik itu dalam pertemanan atau hubungan percintaan.

Melansir YourTango, menurut psikolog Harvard, Dr. Cortney Warren, PhD, ada deretan kalimat yang bisa menunjukkan kecerdasan emosional seseorang. Orang dengan kecerdasan emosional rendah sering mengucapkan kalimat berikut ini. Simak!

“Aku Tidak Akan Berubah, Inilah Diriku”

Ilustrasi tidak peduli/Foto: Pexels.com/Polina Zimmerman

Orang dengan kecerdasan emosional tinggi terbuka untuk mendengarkan pendapat orang lain yang mengkritik dirinya. Hal itu bisa menjadi pertimbangan untuk mereka menjadi sosok yang lebih baik lagi.

Sementara itu, orang dengan kecerdasan emosional rendah akan langsung menutup dirinya. Mereka akan mengatakan, “Aku tidak akan berubah, inilah diriku”.

Kalimat tersebut menjadi tanda bahwa mereka tidak mampu menjawab menanggapi pendapat orang dengan cukup baik dan tidak mampu mengevaluasi bagaimana perilakunya yang memengaruhi orang lain. Dr. Warren menyarankan untuk mengucapkan kalimat berikut sebagai gantinya: “Aku perlu lebih mempertimbangkan apa yang kamu katakan. Aku ingin terbuka terhadap umpan balik tentang diriku, bahkan ketika itu sulit untuk didengar.”

“Aku Tidak Peduli Bagaimana Perasaanmu”

Ilustrasi tidak peduli/Foto:Freepik.com/Drobotdean

Seperti yang telah dikatakan di awal bahwa orang dengan kecerdasan emosional rendah cenderung kurang berempati. Maka, kalimat “Aku tidak peduli bagaimana perasaanmu”, mungkin akan lebih sering kamu dengar darinya.

Yap, mereka memang tidak peduli sama sekali. Mereka menunjukkan sisi egoisnya bahwa tidak peduli bagaimana perasaan orang lain ada di posisi tersebut, karena yang diutamakan hanyalah dirinya sendiri. Hal ini sering kali berdampak pada sulitnya membangun hubungan baik.

Dr. Warren menyarankan untuk mengatakan ini sebagai gantinya: “Saya turut prihatin mendengar kamu merasa sedih. Bagaimana saya bisa membantumu saat ini?”