4 Kebiasaan Buruk yang Masih Sering Dilakukan Sehari-hari Ini Bisa Rusak Kualitas Hidup, Yuk Coba Hentikan!

Semua orang terlahir di dunia dengan kebaikan dan keburukan yang berdampingan. Namun, seburuk-buruknya sifat dan kebiasaan yang dimiliki, semua orang punya kesempatan yang sama untuk berubah.

Berusaha memperbaiki kebiasaan buruk yang dilakukan dalam rutinitas sehari-hari sendiri perlu dilakukan untuk menjadi pribadi yang lebih baik. Dilansir dari Real Simple, kebiasaan buruk seperti di bawah ini pun bisa kamu hentikan dengan cara yang tepat!

Selalu Terlambat

Ilustrasi/Foto: Freepik.com/lookstudio

Ada banyak alasan yang membuat seseorang kerap hadir terlambat dalam sebuah pertemuan atau kesempatan. Ada yang terlambat karena menghabiskan waktu untuk terlihat baik dan mengesankan di mata orang lain dan ada pula yang tidak tepat waktu karena berpikir bahwa waktunya lebih penting daripada orang lain.

Jika kamu pemilik kebiasaan buruk yang satu ini, cobalah untuk mempertimbangkan terlebih dahulu apabila seseorang memintamu untuk melakukan atau menghadiri sesuatu. Jika kamu sudah bisa mengatur dan mengukur waktumu dengan baik, kabarilah mengenai kesanggupan atau penolakanmu kepada mereka.

Menunda

Ilustrasi kebiasaan (Foto: Unsplash/Adrian Swancar)

Beberapa orang menggunakan penundaan sebagai strategi untuk menghindar dari kecemasan yang datang bersama dengan keharusan untuk menyelesaikan sebuah tugas. Nyatanya menghindari kewajiban hanya akan memberikan rasa lega sementara dan rasa menyesal dalam jangka waktu yang panjang.

Faktanya, kamu juga harus memperhatikan bahwa orang lain memandang tindakan menunda yang kamu lakukan sebagai bentuk sikap tidak peduli yang lebih buruk daripada menyelesaikan tugas dengan hasil yang buruk.

Untuk membantumu menghentikan kebiasaan ini, kamu bisa melibatkan orang lain untuk “memaksa” dirimu menyelesaikan pekerjaan. Kamu bisa menitipkan sejumlah uang kepada mereka dan minta mereka untuk segera mengirimkannya ke organisasi sosial tertentu ketika kamu melewatkan tenggat waktu untuk menyelesaikan tugasmu.

4 Kebiasaan Buruk yang Masih Sering Dilakukan Sehari-hari Ini Bisa Rusak Kualitas Hidup, Yuk Coba Hentikan!

4 Kebiasaan Buruk yang Masih Sering Dilakukan Sehari-hari Ini Bisa Rusak Kualitas Hidup, Yuk Coba Hentikan!/Foto: Pexels.com/Andrea Piacquadio

Berantakan

Ilustrasi kebiasaan (Foto: Unsplash/Robert Bye)

Banyak orang yang menyebut dirinya memproses sesuatu secara visual sehingga sengaja membuat ruangan kerjanya berantakan agar terstimulasi. Namun, hal ini bisa menjadi bumerang karena kamu bisa berakhir menyia-nyiakan waktu untuk mencari hal yang kamu butuhkan dalam ruangan yang berantakan.

Ruangan yang berantakan juga bisa memicu kecemasan. Oleh karena itu, kamu bisa mulai menata ulang sudut kerja dengan cara memisahkan tugas yang harus segera kamu kerjakan dan tugas yang perlu kamu tunda terlebih dahulu. 

Mengeluh

Ilustrasi mengeluh/Foto: Pexels/Andrea Piacquadio

Seseorang yang tidak punya kepercayaan diri bahwa dirinya punya kekuatan untuk meminta sesuatu atau membuat perubahan akan sering mengeluh. Saat kamu kecil, mengeluh merupakan salah satu strategi yang bisa membuat keinginanmu dipenuhi, tetapi hal ini tidak akan berlaku untuk orang dewasa.

Alih-alih menggerutu layaknya remaja, nyatakan keinginanmu dengan kata-kata yang frontal, tetapi sopan. Jika kamu tidak bisa melakukan sesuatu atau tidak ingin mengubah sesuatu, kamu tidak berada dalam posisi yang pantas untuk mengeluh.

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!