4 Manfaat Merawat Tanaman di Dalam Ruangan, Termasuk Bisa Mengurang Stres Lho!

Saat pandemi Covid-19, hampir semua orang menyibukkan diri di rumah saja. Entah bekerja dari rumah, sekolah online, maupun mengikuti acara-acara yang diselenggarakan secara online juga. Sehingga, ruang gerak setiap orang kebanyakan terbatas pada rumah saja.

Tak heran, jika banyak orang mengeluhkan bosan maupun kurang nyaman. Atas dasar itulah, banyak orang mulai membeli tanaman untuk kesegaran dalam ruangan.

Tumbuhan hijau ternyata tak hanya diperlukan di jalanan saja, tapi juga di dalam rumah. Sebab, suasana rumah kadang terasa sumpek dan butuh penyegar alami sehingga tak heran jika tren tanaman hias dalam ruangan melonjak naik.

Selain memberikan nuansa segar, adanya tanaman hias juga dapat membantu mempercantik ruangan. Nah, Apa saja sih manfaat adanya tanaman dalam suatu ruangan? Simak selengkapnya di sini yuk!

1. Mengurangi Tingkat Stres

Manfaat Tanaman di Dalam Ruangan/foto: pinterest.com/lou

Sebuah studi karya Min-Sun Lee, dkk yang diterbitkan dalam Journal of Physiological Anthropology menemukan fakta bahwa tanaman di rumah atau kantor dapat membuat seseorang merasa lebih nyaman, tenang, dan damai. Singkatnya penelitian tersebut menyimpulkan bahwa bekerja dalam ruangan yang ada tanamannya mengurangi tingkat risiko stres fisik dan badan.

2. Menambah Konsentrasi

Manfaat Tanaman di Dalam Ruangan/Foto: Getty Images/iStockphoto/knape

Selain memberikan dampak positif bagi tubuh, tanaman di dalam rumah juga membentuk interaksi antara alam dan manusia itu sendiri. Hal ini tentunya akan meningkatkan konsentrasi dan fungsi memori dalam otak manusia.

Sehingga produktivitas dan fokus seseorang akan meningkat juga. Tanaman dalam ruang juga membantu pemiliknya berpikir lebih jernih dan kreatif.

3. Menambah Estetika Ruangan

Manfaat Tanaman di Dalam Ruangan/foto: pinterest.com/sydnie

Untuk menambah keindahan suatu ruangan ternyata tak melulu soal menaruh lukisan maupun benda antik lainnya. Namun, menaruh beberapa jenis tanaman hias bisa menjadi solusinya.

Maka nggak heran, kalau rumah yang banyak tanamannya terlihat lebih asri dan ciamik dibanding yang tidak ada unsur hijaunya sama sekali. Warna hijau dari tumbuhan membuat setiap mana yang memandang ke sudut tersebut menjadi segar kembali.

4. Membuat Suasana Lebih Nyaman

Manfaat Tanaman di Dalam Ruangan/Foto: pinterest.com/natalie

Studi mengenai udara bersih yang dilakukan oleh NASA, menunjukkan tanaman hias dan mikroorganisme di dalamnya dapat menghilangkan senyawa organik yang mudah menguap dari udara dalam ruangan.

Misalnya saja polusi yang dihasilkan oleh peralatan mekanik, bahan bangunan, dan bahkan benda yang dipakai sehari-hari. Oleh karena itu, peran tanaman hias sangatlah penting untuk menetralisir suasana kembali. 

Ada baiknya sebelum menaruh tanaman dalam rumah untuk melakukan riset tentang tanaman yang akan dibeli. Sebab, ada beberapa tanaman yang nantinya bisa jadi racun jika diletakkan di dalam ruangan. Apakah kamu tertarik untuk memberikan ruang hijau dalam rumahmu, Beauties?

_______________

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!