Selama ini banyak orang menganggap selfie sebagai kebutuhan untuk meningkatkan harga diri yang rendah. Namun, para peneliti mengungkapkan bahwa selfie bisa menjadi alat yang efektif untuk industri perawatan kesehatan. Para peneliti menemukan bahwa selfie bisa membantu para ahli medis mengidentifikasi kemungkinan penyakit jantung.
Tidak hanya itu, jenis self love satu ini juga bisa membantu melindungi kesehatan mental dan fisik kita. Sebuah studi menemukan bahwa selfie membantu kita untuk beristirahat dan lebih memperhatikan hari kita. Masih ada banyak manfaat selfie dan berikut 4 di antaranya seperti yang telah dilansir dari Bright Side.
1. Meningkatkan Suasana Hati
Ilustrasi/Foto: Freepik.com/lookstudio |
Sekelompok peneliti mempelajari peserta yang mengambil selfie sambil tersenyum setiap hari selama beberapa minggu. Peserta tersebut melaporkan bahwa senyum palsu mereka untuk foto tersebut bisa meningkatkan suasana hati.
Mengirim selfie kepada teman atau orang yang kita cintai juga bisa menciptakan kebahagiaan, lho! Mengetahui bahwa penerima menyukai selfie kita juga membuat hari kita bisa terasa jauh lebih menyenangkan.