4 Rahasia Mengasah Growth Mindset Agar Tidak Mudah Menyerah
Life
4 Tips Menikmati Weekend Sendirian Tanpa Merasa Sepi
Destriyani Putri Lestari | Beautynesia
Sabtu, 24 Jan 2026 10:00 WIB
Jalan Pagi/ Foto: pexels.com/Antoni Shkraba Studio
Weekend  atau akhir pekan sering dipandang sebagai waktu untuk melepas penat, tapi cara setiap orang menjalaninya bisa sangat berbeda. Ada yang memilih keluar rumah dan bertemu banyak orang, ada juga yang merasa paling nyaman saat bisa diam di rumah tanpa agenda apa pun.
Pilihan ini biasanya bergantung pada kebutuhan masing-masing setelah melalui rutinitas yang cukup melelahkan. Ketika weekend dihabiskan sendirian, terutama di rumah, rasa sepi sering dianggap sebagai hal yang tak terhindarkan. Namun, sebenarnya ada beberapa aktivitas yang bisa membuatmu tidak merasa sepi meski menghabiskan weekend sendirian.
Apa saja aktivitas seru itu? Simak selengkapnya!
1. Mulai Hari dengan Jalan Pagi
Jalan Pagi/ Foto: pexels.com/Antoni Shkraba Studio
Memulai hari dengan jalan pagi bisa menjadi cara sederhana untuk membangun suasana hati yang lebih positif. Udara yang masih segar dan suasana yang tenang dapat membantu tubuh serta pikiran lebih ringan. Aktivitas ini juga memberi jeda dari layar HP dan rutinitas harian.
Jalan pagi ini tidak harus dilakukan dengan jarak yang jauh atau durasi waktu yang lama. Cukup keliling di sekitar rumahmu sambil menikmati suasana yang tenang. Waktu yang dihabiskan dengan jalan pagi ini dapat membuat hati senang dan tidak membuatmu merasa sepi.
2. Luangkan Waktu untuk Self-Care
Self-Care/ Foto: pexels.com/Sora Shimazaki
Melakukan self-care di akhir pekan adalah cara sederhana untuk memberi jeda pada diri sendiri setelah rutinitas yang padat. Aktivitas ini tidak harus selalu mewah atau memakan banyak waktu, yang terpenting adalah memberi ruang bagi tubuh dan pikiran untuk beristirahat.
Self-care bisa dimulai dari hal-hal kecil, seperti menikmati mandi air hangat, melakukan skincare dengan tenang, atau sekadar duduk santai tanpa ada yang mengganggu. Saat perhatian sepenuhnya tertuju pada diri sendiri, waktu sendirian tidak lagi terasa sepi, melainkan menjadi momen menenangkan.
3. Saatnya Coba Hobi Baru
Mencoba Hobi Baru/ Foto: pexels.com/Sixtine
Mencoba hobi baru memberi kesempatan untuk keluar dari rutinitas sekaligus menstimulasi rasa ingin tahu. Aktivitas ini membantu mengalihkan pikiran dari rasa bosan dan membuat waktu sendirian terasa lebih bermakna.
Tidak perlu langsung menguasai atau menetapkan target yang terlalu besar. Mulai dari hal sederhana seperti belajar memasak menu baru, menulis, membaca buku motivasi, atau merajut adalah inspirasi hobi yang layak dicoba.
Proses mencoba dan menikmati aktivitas ini justru membuat akhir pekan terasa lebih hidup meski dilakukan sendirian.
4. Manjakan Diri dengan Makanan Lezat
Manjakan dengan Makanan Lezat/ Foto: pexels.com/Atlantic Ambience
Menikmati makanan favorit bisa menjadi salah satu cara paling sederhana untuk meningkatkan suasana hati saat weekend. Tidak harus selalu makan di luar atau mencoba tempat yang sedang tren. Memasak sendiri atau memesan makanan favorit di rumah bisa menjadi pilihan yang tepat.
Aktivitas seperti ini dapat memberikan rasa nyaman dan kepuasan, terutama ketika dinikmati tanpa terburu-buru. Dengan menjadikan makan sebagai momen untuk diri sendiri, waktu sendirian tidak terasa kosong. Ini bisa menjadi pengalaman yang menyenangkan.
---
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(sim/sim)
