5 Cara Belajar Menjadi Orang yang Benar-Benar Baik Hati Tanpa Mengorbankan Diri Sendiri

Berbuat baik kepada orang lain tentunya adalah langkah positif agar kamu bisa menjadi sosok bermanfaat bagi orang lain. Sayangnya, menjadi orang yang benar-benar baik hati tanpa mengorbankan diri sendiri terasa sulit bagi sebagian orang.

Sebagaimana yang diungkapkan dalam Very Well Mind, berbuat baik akan melibatkan rasa welas asih yang membuatmu mampu merasakan penderitaan orang lain dan berusaha untuk meringankan penderitaannya.

Apabila tidak mampu mengontrolnya dengan baik, maka kamu juga bisa merasa tertekan dan tersiksa. Lantas, bagaimana cara belajar menjadi orang yang baik hati tanpa mengorbankan diri sendiri?

Berikut beberapa hal yang bisa Beauties coba.

1. Belas Kasih ke Diri Sendiri

Hal penting sebelum kamu mulai berbuat baik dan berempati kepada orang lain, alangkah baiknya untuk berbelas kasih ke diri sendiri terlebih dulu. Caramu memperlakukan diri sendiri bisa menentukan bagaimana kamu memperlakukan orang lain.

Beauties bisa memperhatikan caramu berbicara dengan diri sendiri, menyikapi masalah, bereaksi terhadap suatu hal, hingga kemampuanmu dalam melatih kesabaran dan emosi.

Ketika kamu mampu mengontrol diri dan berbelas kasih kepada diri sendiri, maka bersikap baik hati kepada orang lain pun lebih mudah dilakukan.

2. Menetapkan Batasan

Menetapkan batasan/freepik.com/freepik

Ketika kamu berusaha berbuat baik kepada semua orang, dirimu berisiko lebih mudah kehilangan jati diri. Misalnya, rasa sungkan untuk menolak ajakan karena kamu merasa bertanggung jawab terhadap waktu dan perasaan orang lain, padahal kamu memiliki urusan yang tak kalah pentingnya.

Itulah sebabnya, laman Times of India mengungkapkan pentingnya menetapkan batasan dalam berperilaku baik. Menetapkan batasan berarti kamu melindungi perasaan, energi, serta waktu agar bisa tetap bersikap baik seperlunya.

3. Berempati Secukupnya agar Tak Kehabisan Energi

Berempati secukupnya/freepik.com/jcomp

Mempunyai rasa empati tentu akan membantumu membangun koneksi serta dukungan sosial. Mampu memahami perasaan orang lain dan membantu mereka pulih memang bisa menjadi kepuasan tersendiri.

Akan tetapi, rasa empati berlebihan tanpa melihat kondisi diri sendiri justru bisa membuatmu kehabisan energi. Itulah mengapa, kamu perlu berempati secukupnya, tetap bersikap realistis apabila perlu agar energimu tidak terkuras.

4. Bersikap Jujur dan Terbuka

Bersikap jujur dan terbuka/freepik.com/jcomp

Jika Beauties ingin bersikap baik hati kepada orang lain tanpa mengorbankan diri sendiri, maka bersikaplah jujur dan terbuka. Kamu perlu memahami apa yang sebenarnya dirimu rasakan dan butuhkan agar bisa mengekspresikan diri dengan lebih jujur.

Tak hanya jujur, kamu juga perlu membuka pikiran lebih lebar. Terlebih lagi, hidup selalu penuh perubahan. Kamu akan banyak menemukan situasi tak terduga, ide-ide baru, atau menghadapi orang-orang tak dikenal.

Dengan menjaga pikiran lebih terbuka, kamu akan lebih mampu belajar memahami situasi yang tengah dihadapi dengan rileks, meski banyak perubahan yang tengah kamu hadapi.