Pernah nggak, kamu sebenarnya ingin menolak, tetapi mulut malah otomatis berkata, “Iya, nggak apa-apa”? Kalau sering terjadi, mungkin sudah waktunya kamu memahami cara berhenti jadi people pleaser tanpa harus berubah menjadi orang yang cuek.
Menjadi orang yang suka membantu memang bukan sesuatu yang buruk. Namun, kalau kamu terus mengabaikan kebutuhan sendiri demi menjaga perasaan orang lain, hubungan pun bisa terasa melelahkan. Nah, Beauties, yuk pelan-pelan belajar membuat batas yang lebih sehat!
Dilansir dari Psychology Today, ini cara berhenti jadi people pleaser!
(naq/naq)