5 Cara Lebih Percaya Diri yang Terbukti Berhasil Menurut Ahli, Mudah dan Efektif!

1. Berhenti Membandingkan

Ilustrasi/Foto: freepik.com/benzoix

Membandingkan diri dengan orang lain akan membuat kamu merasa kurang percaya diri atau bahkan merasa iri terhadap pencapaian yang dimiliki. Terlebih saat ini media sosial menjadi ajang pamer pencapaian. Namun, kamu harus ingat jika terus membandingkan diri dengan orang lain, kamu akan selalu merasa rendah diri.

Fokus pada pencapaian yang sudah kamu miliki. Kamu bisa membuat jurnal syukur sebagai pengingat agar kamu lebih melihat apa yang sudah kamu capai dibanding dengan melihat keberhasilan orang lain.

2. Berada di Lingkungan Positif

Ilustrasi/Foto: freepik.com/freepik

Lingkungan menjadi hal penting untuk menumbuhkan kepercayaan diri. Jika kamu merasa, lingkungan membawa pengaruh buruk dan membuatmu selalu berpikiran negatif tentang dirimu, maka kamu berhak meninggalkan mereka.

Lingkungan yang positif akan selalu mendukungmu bukan menjatuhkan hingga kamu merasa tertekan. Lingkungan yang positif akan mendongkrak rasa percaya diri atas kemampuan yang kamu miliki.

3. Merawat Diri dari Luar dan Dalam

Ilustrasi/Foto: freepik.com/freepik

Merawat diri, baik dari penampilan atau dalam diri adalah hal yang bisa menunjang rasa percaya diri lebih besar. Terkadang, banyak orang yang insecure dengan penampilan mereka. Maka, kamu bisa melakukan hal-hal perawatan diri, seperti diet dengan makanan sehat, olahraga, meditasi, dan tidur yang berkualitas.

Kamu juga harus memperlakukan dirimu dengan baik. Memaafkan atas kesalahan, menerima kekurangan, mengakui keterbatasan, dan terus bersikap positif. 

3. Siap Menghadapi Ketakutan

Ilustrasi/Foto: freepik.com/stockking

Kamu harus siap menghadapi rasa takut, jika kamu terus menunggu kepercayaan diri datang, kamu tidak akan pernah berani melangkah. Kamu harus berani mencoba tantangan, mulai dari hal kecil saja.

Kamu juga bisa mengubah pikiran menjadi lebih positif, misalnya jika pikiranmu berkata “saya tidak bisa melakukan hal yang benar” menjadi “saya bisa melakukan hal yang lebih baik lain kali”.

5. Kerjakan Hal yang Disukai

Ilustrasi/Foto: freepik.com/stockking

Melakukan hal-hal yang disukai bisa membuat rasa percaya diri semakin meningkat. Kenali apa hobi atau potensi yang dimiliki, kemudian fokuslah untuk mengerjakannya. Maka, kamu akan semakin yakin dengan kemampuan diri.

Kamu juga harus belajar mengatakan tidak jika memang kamu tidak menyukai suatu aktivitas. Berani menolak bisa membuat kamu percaya diri dan memegang kendali atas diri kamu. Kamu bisa menetapkan tujuan yang realistis dibanding dengan tujuan ambisius yang malah membuat kamu semakin banyak berpikir dan hilang kepercayaan diri.

Itulah 5 strategi untuk lebih percaya diri yang bisa kamu coba. Siap dipraktikkan, Beauties?

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!