5 Cara Menjadi Pendengar yang Baik, Bantu Tingkatkan Kualitas Hubungan

Beauties, komunikasi yang lancar dan bisa dipahami satu sama lain adalah hal yang paling didambakan. Mengapa demikian? Karena keberhasilan suatu hubungan apa pun itu, di mulai dari komunikasi yang sehat. Mendengarkan secara aktif adalah salah satu cara yang bagus untuk meningkatkan hubungan dan kemampuan komunikasi.

Dilansir dari Real Simple, Patrice Le Goy, PhD, psikolog dan terapis pernikahan dan keluarga berlisensi, mengatakan bahwa mendengarkan aktif berati mengharuskan kamu untuk benar-benar hadir dan mampu merefleksikan kembali kepada lawan bicaramu, Beauties.

Maksud benar-benar hadir adalah, kamu tidak terdistraksi dengan kegiatan lain. Perhatian kamu berfokus pada lawan bicara dan isi pembicaraan tersebut.

Kegiatan mendengarkan secara aktif ini sangat penting, baik dalam kehidupan pribadi ataupun kehidupan profesional. Contohnya saja, ketika seseorang merasa didengarkan dan sudut pandangnya dihargai, maka hubungan pekerjaan akan lebih baik, ataupun hubungan kalian sebagai pasangan akan berjalan lancar.

Nah berikut ini adalah beberapa cara yang bisa kamu coba untuk menjadi pendengar yang baik.

Latih Keterampilan Mendengar Aktif Setiap Hari

Pendengar yang baik/freepik.com/freepik

Beauties, mulai saat ini biasakan diri untuk hadir seutuhnya dalam sebuah pertemuan atau obrolan, baik itu dengan pasangan atau kolega-kolegamu di tempat kerja. Jangan sampai menunggu terdapat masalah atau kesalahpahaman, baru mulai mendengarkan dengan baik.

Berlatih dengan Berbagai Strategi

Pendengar yang baik/freepik.com/prostooleh

Seperti kata pepatah, bahwa sering latihan pastinya akan membuat kemampuanmu sempurna, maka hal ini pun berlaku untuk praktik mendengarkan aktif.

Coba berbagai strategi untuk menemukan pola mendengarkan secara aktif versi dirimu sendiri. Salah satu contohnya yakni dengan menuliskan apa yang dikatakan lawan bicaramu, misalnya. Sampaikan diawal bahwa kamu akan menuliskan beberapa hal agar dapat lebih fokus dan memahami pembicaraan.

Ajukan Pertanyaan

Pendengar yang baik/freepik.com/freepik

Senjata paling pamungkas untuk membuat Beauties menjadi pendengar yang baik adalah dengan mengajukan pertanyaan. Hal ini dapat membangun pemahaman dan menyelaraskan maksud dari pembicaraan kalian agar tidak terjadi miskomunikasi.

Berikan Perhatian Penuh

Pendengar yang baik/freepik.com/freepik

Ini menjadi hal yang paling mendasar untuk menjadi pendengar yang baik. Beauties, mulailah untuk mengurangi memperhatikan gawaimu saat sedang dalam pembicaraan atau obrolan dengan orang lain. Saat kamu memberikan perhatian penuh kepada orang yang sedang berbicara, maka orang tersebut akan merasa lebih dihargai.

Fokus pada Perasaan

Pendengar yang baik/freepik.com/senivpetro

Jika masih merasa kesulitan untuk menjadi pendengar yang baik, mungkin Beauties bisa mencoba untuk lebih memperhatikan perasaan yang dikomunikasikan di balik kata-kata lawan bicara. Hal ini dapat membantumu untuk memperkuat empati.

Nah itu dia Beauties, beberapa cara untuk menjadi pendengar yang baik. Selamat mencoba!

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!