Beauties, tuntutan pekerjaan yang padat sering kali membuat tubuh dan pikiran terasa lelah. Jika dibiarkan, hal ini dapat berdampak buruk pada kesehatan mental dan fisikmu.
Oleh karena itu, sangat penting untuk menjaga keseimbangan agar kamu tetap sehat dan produktif. Dilansir dari WHO dan Harvard Health, berikut beberapa cara yang dapat membantu kamu menjaga kesehatan di tengah kesibukan kerja.
(ria/ria)