Feminine energy atau energi feminin beberapa waktu yang lalu ramai diperbincangkan oleh kalangan perempuan terutama di media sosial. Seperti namanya, energi feminin mengacu pada serangkaian sifat tertentu yang dianggap berkebalikan dengan energi maskulin.
Lalu, apa itu feminine energy?
Dilansir dari Mind Body Green, Shelly Bullard sebagai ahli pernikahan dan keluarga memaparkan bahwa ketika kamu bergerak dengan alur kehidupan, merangkul energi kreatif, bermain, menari serta menyelaraskan dengan proses internal dalam diri.
Sedangkan menurut Happier Human, energi feminin memiliki arti penyayang, baik hati, sabar, dan berempati serta memiliki emosional yang terkendali dengan baik.
Tak hanya itu, ternyata energi feminin berkaitan dengan intuisi dan kreatifitas. Lantas, bagaimana cara memancarkan energi feminin?
1. Melakukan Kegiatan Kreatif
Ilustrasi perempuan melukis/Foto: Pexels/antoni shkraba |
Meski energi feminin merupakan kekuatan kreatif, tapi kreasi dapat dicurahkan dengan berbagai cara, seperti menulis, menari, ekspresi artistik, melukis maupun merancang ide-ide baru.
Kamu bisa mengekspresikan ide dengan membayangkan hal yang ingin diciptakan. Hal ini bisa membuat kamu terlihat lebih feminin.
2. Merenung dan Introspeksi Diri
Ilustrasi perempuan merenung/Foto: Pixabay/413850 |
Seringkali aktivitas sehari-hari membuat beberapa orang tidak bisa meluangkan waktu untuk mendengarkan apa yang sedang terjadi di dalam diri. Terlebih jika kamu terlalu banyak bersosialisasi dengan banyak orang hingga kehilangan kontak dengan diri sendiri.
Supaya kamu tak kehilangan kontak dengan diri sendiri, kamu bisa melakukan terapi dengan menjelajahi pikiran dan perasaan. Kamu bisa mencobanya dengan menuangkan seluruh pikiran dan perasaan melalui tulisan (journaling) untuk mengenal pribadi kamu lebih dalam.