5 Cara Terbaik Melindungi Diri dari Pelaku Manipulatif, Coba Sekarang Biar Nggak Terus Jadi Korban!

Sikap manipulatif bisa terjadi dalam ruang pertemanan, hubungan percintaan hingga lingkup yang lebih dekat dari yang kamu bayangkan. Sang pelaku dapat melakukan aksinya secara ringan ataupun berat tergantung dari tujuan yang ingin dicapainya.

Berkaca pada dampak berkepanjangan yang sangat berbahaya, tindakan manipulatif jelas harus dihentikan dengan segera. Diperlukan strategi serta langkah yang tepat dari diri kamu sendiri sebagai bentuk perlindungan dari tindakan 'berbahaya' tersebut, Beauties.

Bagi kamu yang mendapatkan perlakukan manipulatif dari orang lain, berikut Beautynesia merangkum 5 cara yang bisa dilakukan untuk melindungi diri sendiri dari tindakan manipulatif tersebut.

Memahami Apa yang Sebenarnya Kamu Rasakan

Kelebihan seorang pelaku manipulatif ialah sangat cerdik dalam menyembunyikan aksinya dari orang lain. Sebelum terjebak dalam tipu muslihatnya, cobalah pahami apa yang sebenarnya kamu rasakan selama berhubungan dengan seseorang tersebut.

Tanyakan pada diri sendiri tentang bagaimana pertemanan yang terjalin dengan seseorang tersebut, apakah hubungan berjalan tidak sehat seperti kesulitan untuk berkata tidak hingga terus saja disalahkan?

Segeralah menghindar dan membentuk pertahanan yang kuat ketika sang pelaku manipulatif melakukan tindakan-tindakan yang melebihi batasan.

Teguhkan Pendirian dan Tujuan Hidupmu

Tujuan utama seorang manipulatif ialah mengendalikan hidup orang lain dengan mengubah serta menghilangkan kepercayaan orang tersebut atas dirinya sendiri. Oleh karenanya, penting bagi kamu untuk meneguhkan pendirian tentang bagaimana diri kamu yang sebenarnya.

Seperti yang dilansir dari laman Inc Magazine, penegasan ulang terhadap tujuan hidup dapat melindungi diri kamu dari emosional negatif yang dapat membuat kamu ragu akan diri sendiri. Sehingga nantinya, sulit bagi sang manipualtif untuk mengambil alih diri kamu karena kuatnya pendirian yang kamu yakini.

Berdiri Atas Keinginan Pribadi, Bukan untuk Orang Lain

Mendengarkan saran dari orang sekitar memang tidak ada salahnya, tetapi bukan berarti kamu harus selalu mengikuti apa yang diinginkan orang lain atas dirimu sendiri. Berhentilah merasa tidak mampu untuk berdiri sendiri. Lakukan apa yang kamu percayai tanpa menunggu persetujuan orang lain.

Sesungguhnya perilaku manipulatif dapat bekerja ketika kamu sendiri mengizinkan hal tersebut terjadi. Melansir laman Psych Central, ketika kamu hanya diam, pelaku manipulatif akan menganggap hal tersebut sebagai kelemahan sehingga timbul keinginan untuk memanfaatkanmu, lebih dari yang dibayangkan.

So, tingkatkan kepercayaan diri dan jangan biarkan mereka berkuasa atas dirimu sendiri. 

Dengarkan Tanpa Perlu Mengikuti

Setiap orang memiliki perspektif berdasarkan pengalaman masing-masing, begitu juga dengan dirimu. Dalam kasus manipulatif, sang pelaku biasanya akan berusaha membuat kamu percaya pada sudut pandang miliknya dan membuat perspektif milikmu terlihat tidak valid.

Melansir laman Psychology Today, langkah tepat untuk menghadapi tindakannya ini ialah dengan tetap mendengarkan tanpa perlu mengubah sudut pandang yang kamu miliki.

Semakin kamu mendengarkan, semakin terlihat jelas motif serta strategi yang dilakukannya. Hal ini akan memudahkan kamu untuk menentukan tindakan yang tepat guna melindungi diri dari seseorang tersebut.

Memberikan Perlawanan dengan Mengatakan yang Sejujurnya

Jika dirasa upaya perlindungan diri tidak cukup untuk membuat sang manipulator mundur dari kehidupanmu maka langkah terakhir ialah bersuara dan memberikan perlawanan atas perlakuannya.

Beauties, pelaku manipulatif biasanya berpegang pada ego serta keyakinan bahwa bila keinginan atas perilakunya yang manipulatif tidak akan pernah didapatkan dari korban, mereka akan terus saja melalukan hal tersebut.

Diperlukan 'gertakan' secara berani untuk menghancurkan pikiran buruk dari sang pelaku manipulatif. Katakan dengan lantang bagaimana perilakunya membawa dampak tidak baik dan menggangu kehidupanmu. Hal ini menjadi penekanan bahwa harga diri milikmu tidak dengan mudahnya dipermainkan oleh orang lain.

-------------

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!