4 Tips Lancar Bicara di Depan Umum dari CEO, Pemimpin Juga Belajar Public Speaking!
Life
5 Gestur Wajib Dihindari Saat Bicara di Depan Umum, Ketahuan Nervous!
Dimitrie Hardjo | Beautynesia
Senin, 27 Nov 2023 15:00 WIB
Foto: Getty Images/Guillermo Legaria
Saat bicara di depan umum, semua pandangan tertuju padamu. Tentu hal ini bisa jadi pengalaman yang cukup mengerikan jika kamu tidak terbiasa melakukannya. Jantung berdegup cepat, keringat dingin, tangan gemetaran jadi tanda kamu nervous saat hendak naik panggung.
Terkadang jika merasakan hal ini, tanpa sadar kamu juga menunjukkan gestur-gestur tertentu yang mengindikasikan kamu nervous di hadapan audiens. Tentu kamu tak ingin hal itu terjadi bukan? Nah, dilansir dari berbagai sumber, ini dia 5 gestur yang beri sinyal kamu nervous.
Tangan dalam Kantong
 Ilustrasi public speaking/ Foto: Unsplash.com/Geron Dison |
Oleh karena tangan yang gemetar dan keringat dingin, kamu memutuskan untuk memasukkan kedua tangan dalam kantong celana atau jaketmu. Justru hal ini yang perlu dihindari karena kamu akan terlihat nervous di depan penonton, Beauties. Mengutip laman Harvard Professional Developments, komunikasi nonverbal membawa banyak pesan sehingga gerakan tangan yang baik akan membantumu mengutarakan gagasan secara efisien.
Tangan Digenggam di Depan
Ilustrasi public speaking/ Foto: Pexels.com/ICSA
Selain dimasukkan dalam kantong, tangan saling menggenggam dan diletakkan di depan juga beri sinyal nervous berdasarkan materi Speaking Intensive Program dari University of Mary Washington. Posisi tangan ini juga akan mendistraksi audiens dari apa yang kamu katakan.
Â
Badan Kaku
Ilustrasi public speaking/ Foto: Pexels.com/henrimatthieusaintlaurent
Saat kamu luwes memberikan pidato di hadapan umum, maka kesan percaya diri akan timbul. Sebaliknya, jika badan kaku, tidak bergerak, dan tegang merupakan indikasi kamu nervous di atas panggung. Sebab itu usahakan postur tubuh tetap rileks, tanpa adanya gerakan mendadak dan kaku selama pidato.
Â
Tidak Menatap Audiens
Ilustrasi public speaking/ Foto: Pexels.com/fauxels
Gerak mata juga bisa memberikan pesan bagi audiens. Saat kamu tidak bisa menatap audiens dan justru menatap langit-langit atau pandangan ke lantai, serta mengalihkan pandangan dari audiens terlalu sering untuk mengingat isi pidatomu maka menimbulkan kesan bahwa kamu insecure dan tidak kredibel.
Â
Baca Teks
Ilustrasi public speaking/ Foto: Unsplash.com/Kenny Eliason
Hindari bawa teks ke atas panggung saat bicara di depan umum. Selain beri kesan tidak siap, kamu juga terlihat nervous karena membaca teks pidato terus-menerus. Membaca teks juga mengindikasi kamu insecure dan kurang kredibel, Beauties. Oleh karena itu, cukup bawa catatan berisikan outline pidato agar penyampaianmu tetap terstruktur, tanpa terus berpaku pada teks.
Nah, jadi mulai sekarang hindari gestur-gestur tersebut agar kamu percaya diri di hadapan umum ya!
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(dmh/dmh)
