Bagi para introvert, acara sosial yang ramai sering kali terasa seperti menyelam ke dalam lautan yang dalam dan luas, di mana mereka harus mengarungi gelombang energi yang tidak ada habisnya.
Dunia yang penuh hiruk-pikuk sering kali menuntut lebih banyak dari mereka secara emosional daripada yang terlihat dan ini bukan hanya tentang kelelahan fisik, tapi juga kelelahan mental yang dalam.
Menurut psikologi, hal-hal yang tampaknya sepele bagi orang lain bisa memengaruhi introvert dengan cara yang berbeda. Berikut 5 di antaranya seperti yang telah dilansir dari Expert Editor.
1. Kebisingan
Ilustrasi/Foto: Freepik.com/asier_relampagoestudio |
Keheningan bukan hanya hal yang baik bagi kaum introvert, tapi juga penting. Bagi para introvert, kebisingan cenderung seperti penghisap energi yang tiada henti. Psikologi menjelaskan bahwa kaum introvert memiliki kepekaan yang lebih tinggi terhadap rangsangan eksternal, sementara yang lain mungkin berkembang dalam lingkungan yang ramai.
2. Melakukan Banyak Tugas Bersamaan
Ilustrasi/Foto: Freepik.com/wayhomestudio |
Secara umum, orang introvert lebih suka fokus pada satu hal dalam satu waktu. Bukan berarti mereka tidak bisa melakukan banyak tugas sekaligus, hanya saja hal tersebut bisa membuat mental mereka kelelahan.
Saat kita mengira kita mengerjakan banyak tugas sekaligus, sebenarnya kita sedang berganti tugas. Nah, pergantian tugas yang terus-menerus ini menguras energi mental para introvert.