Memiliki hobi di usia dewasa memang terdengar menyenangkan. Namun di samping itu, tantangan yang sering dihadapi adalah adanya kendala waktu karena kesibukan pekerjaan dan urusan lainnya.
Oleh karenanya, selain harus pandai-pandai menyempatkan dan meluangkan waktu, hobi yang dilakukan pada usia dewasa juga perlu dipilih. Terutama dengan pertimbangan manfaat dan nilai yang bisa dibawa oleh hobi tersebut, apakah hobi yang bernilai kreatif atau pun hobi jenis lainnya.
Mengutip dari laman Verywellmind, beberapa jenis hobi berikut bisa dicoba dan dipertahankan saat dewasa.
1. Hobi yang Bersifat Aktif
Olahraga aktif/ Foto: Freepik.com/tirachardz |
Hobi yang melibatkan aktivitas fisik dapat menjadi cara yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh sekaligus bersosialisasi. Contoh hobi ini termasuk bergabung dengan klub olahraga seperti sepak bola, bulu tangkis, atau basket. Jika olahraga tim bukan pilihan, kamu juga bisa mencoba aktivitas seperti yoga, berlari, mendaki gunung, atau menari. Selain memberikan manfaat fisik, hobi aktif ini juga membantu meningkatkan energi dan mengurangi stres.