5 Kalimat yang Diucap Orang Tua Kepada Anak Sebelum Tidur, Punya Dampak Besar!

Narita Fuji Triani | Beautynesia
Kamis, 09 Oct 2025 11:00 WIB
5 Kalimat yang Diucap Orang Tua Kepada Anak Sebelum Tidur, Punya Dampak Besar!
Kalimat yang Diucap Orang Tua Kepada Anak Sebelum Tidur/Foto: pexels.com/Ketut Subiyanto

Rutinitas tidur jadi bagian yang penting dalam kegiatan sehari-hari anak. Misalnya, menggosok gigi, mencuci kaki dan tangan, dan membaca buku jadi aktivitas rutin yang biasanya dilakukan sebagai kebiasaan. Hanya saja, ada satu ritual kecil yang punya dampak besar bagi tumbuh kembang anak.

Saling refleksi dalam kegiatan harian hingga kalimat-kalimat sederhana yang diucapkan orang tua sebelum anak tidur bisa memberikan banyak manfaat untuk anak. Sebuah studi menunjukkan bahwa anak-anak yang punya rutinitas tidur malam yang baik bisa mempengaruhi dirinya untuk siap sekolah, lebih percaya diri, dan juga lebih siap dalam kehidupan sosialnya.

Kalimat-kalimat apa saja yang bisa diberikan orang tua kepada anaknya saat akan tidur? Yuk simak, Beauties!

“Aku senang menjadi orang tuamu”

Mengungkapkan rasa senang menjadi orang tua bisa jadi pengingat. Rasa syukur yang diucapkan membuat anak merasa bahagia/Foto: freepik.com/pch.vector

Kesibukan sehari-hari terkadang membuat orang tua lupa anugerah paling berharga yang diberikan Tuhan. Padahal, anak-anak juga perlu bahwa kamu begitu senang berperan sebagai orang tua. Kalimat “Aku senang menjadi orang tuamu” menjadi cara terbaik untuk mengingatkan diri sendiri dan anak-anak bahwa kamu mencintai dan bersyukur memiliki mereka. 

Rasa syukur yang diucapkan juga bisa membuat anak merasa kehadirannya membawa kebahagiaan bagi keluarga. Hal ini bisa membuat anak merasa bagian penting di dalam rumah dan menumbuhkan rasa aman secara emosional.

“Coba sebutkan 3 hal yang kamu syukuri hari ini”

Mengungkapkan rasa syukur punya banyak manfaat bagi anak. Cara ini juga bisa membantunya tidur nyenyak/Foto: freepik.com/Lifestylememory

Orang tua bisa meminta anak menyebutkan hal-hal yang disyukuri hari ini. Mengungkapkan rasa syukur memiliki banyak manfaat bagi anak, baik secara emosional, fisik, mental, dan spiritual. Orang tua bisa membimbing anak untuk bersyukur atas keberkahan dalam hidup dengan membahasnya sebelum tidur. Cara ini juga membantu anak untuk selalu berpikir hal-hal positif dalam hidup dan bisa membantu mereka tidur nyenyak.

“Terima kasih sudah banyak membantu hari ini”

Anak-anak senang merasa dihargai atas bantuannya. Orang tua wajib mengucapkan terima kasih pada anak/Foto: freepik.com/freepik

 Anak-anak akan sangat senang terlibat dalam pekerjaan di rumah. Untuk menghargainya, orang tua bisa mengucapkan terima kasih atas bantuan yang diberikan sekecil apapun. Katakan bahwa bantuannya sangat memudahkan orang tua dalam pekerjaan rumah. Anak juga perlu tahu bahwa orang tua bersyukur atas inisiatifnya membantu. Mereka perlu tahu bahwa orang tua menghargai karena telah berhasil mengerjakan tugas-tugasnya.

“Aku suka ketika kamu mau berbagi isi hati denganku. Aku selalu siap mendengarkan”

Mendengarkan curahan hati anak jadi hal yang penting. Anak akan merasa aman bercerita pada orang tua/Foto: pexels.com/Nicola Barts

Anak perlu tahu bahwa orang tua selalu siap mendengarkan isi hatinya. Semakin sering orang tua jadi tempat curhat anak, semakin banyak yang akan diceritakannya. Jika kebiasaan ini dilakukan, anak tidak akan sungkan bercerita dengan orang tua. 

Meskipun di masa remaja, anak mungkin akan lebih sering berbagi dengan temannya, tapi orang tua selalu jadi tempat aman untuknya berbagi isi hati. Selalu yakinkan bahwa orang tua akan selalu ada untuk mendengarkan, terkadang anak hanya butuh didengar tanpa meminta pendapat atau nasihat.

“Tuhan menciptakan kamu jadi sosok yang istimewa”

Kalimat orang tua mengajak anak untuk merasa ia diciptakan jadi sosok yang istimewa. Hal ini membuat ia yakin atas keberadaannya di dunia/Foto: freepik.com/tirachardz

Anak-anak lahir dengan keunikan dan keistimewaannya sendiri. Mereka perlu mendengar bahwa Tuhan telah menciptakan dirinya dengan sosok yang cantik. Pesan ini bisa membuat anak merasa dirinya unik, berharga, dan dia diciptakan Tuhan dengan tujuan tertentu. Anak akan tumbuh dengan rasa yakin bahwa keberadaannya bukan kebetulan, melainkan sesuatu yang berharga dan penting. Ajak anak untuk bersyukur atas kasih sayang yang Tuhan berikan. 

Itulah 5 kalimat yang bisa diucapkan orang tua pada anak sebelum tidur seperti dirangkum dari laman word from the bird, Beauties!

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!

(dmh/dmh)
Komentar
0 Komentar TULIS KOMENTAR
Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.

RELATED ARTICLE